Непереносимость винаминов А и Е взрослыми

Привет девочки, принимала Аеви'т. После него замечаю проблемы с жкт, сильные схваткообразные боли. Отменяла, пробовала принимать снова чтобы вычислить действительно ли на них, опять тоже самое. Подобные дела у меня на прием железа еще бывают.
Есть ли здесь с подобными проблемами, как принимаете витамины А и Е? Есть ли смысл купить их по отдельности и принимать в разное время? или это бесполезно…