Девочки, у меня вопрос. Сейчас токсикоз дикий, мало что лезет, врач приписал витамины «Пренатал», по одной штуке в день, раньше пила утром, но сейчас не могу, меня от них воротит во всю, даже через силу пробовала, все равно возвращаются через пару минут. Я нашла выход — пью их сразу перед сном (ночью меня почти не тошнит), но вот не знаю, польза от них такая же или все таки утром пить лучше?
12 июля 2024 16:29
Заранее извиняюсь за то, что будет много букв. Краткость, увы, не мой конёк.
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
23 января 2025 06:33
Подскажите пожалуйста, на каком сроке можно пить кальций? У меня 13 недель, я пью железо, витамин д, фолиевая кислота, йод, омега и цитрат магния перед сном. Но вот в последние дни сильно болят колени, зубы тоже немного начали (но это скорее из за тревожности, … Читать далее
Без витаминов совсем нельзя, ребенок всеравно нужно возьмет, а вы и без волос и без зубов от нехватки кальция, B витаминов и т.д. можете остаться… Не зря ж всю беременность рекомендуют пить… Когда легче будет — пейте утром, 1-й триместр на исходе, скоро тошнота пройдет. А так, если на то пошло, витамины нельзя пить комплексами, тк одни — антогонисты других. В моих витаминках есть цинк, а он задерживает всасываемость витаминов группы B, ну что тут сделаешь!? Такие составы составляют, значит что-то да до нашего организма дойдет в конечном счете… В инете почитайте про усваиваемость витаминок в какое время суток и с чем вместе усваивается лучше и у Вас отпадут все предрассудки о том, что обязательно пить надо утром. Это бабушкиных времен советы, когда еще исследований не было… странно, что это говорит грамотный американский доктор =)
я читала в книге «Беременность для чайников», что если тошнит от витаминов, их можно не пить совсем.
ммм… я так понимаю, вас рвет после витаминов? думаете, они успевают усваиваться?) я, например, сразу бегу в туалет после приема витаминов, поэтому смысл их пить, если они провоцируют рвоту?
Думаю, если выбирать пить или не пить, то лучше пить, пусть даже вечером. Мне вот никто не рекомендует пить утром :) наоборот, магний ударную дозу назначали на вечер.
Витаминки просто одни будут усваиваться чуть хуже, а другие чуть лучше… Кальций усваивается лучше в темное время суток, фолиевой кислоте без разницы, главное- чтобы с витаминами В и С вместе пилась… Я пью американские пренатальные из Costco — лучше не бывает!
Пейте ночью на здоровье! Может быть даже и лучше! Кальций и фолиевая в основном Малышку нужны..
не переживайте, он возьмет все, что нужно из вашего организма)) витамины — это больше для вас))
витамины нужно пить тогда, когда не тошнит, если это вечер, то ничего страшного!
у моей знакомой такая же ситуация была и она, как и вы, пила на ночь, и все ок!
может пока не пить их вообще, раз тошнит от них
может врач другие назначит. мне витрум пренатал тоже тяжело шел. потом пила элевит, все отлично. а на таком сроке просто фолиевую кислоту и витамин Е. но думаю, если вечером выпить и не тошнит, то разницы никакой. просто обычно витамины всегда рекомендуют утром после завтрака