Девочки, вот что еще хочу попробовать, делюсь с вами, если кто-то уже делал такие обертывания, поделитесь результатом!
Смесь для обертывания может быть приготовлена из различных ингредиентов.
- Один стакан горчичного порошка разводим простой водой до сметанообразной консистенции. Получившуюся смесь наносим на проблемные участки тела и укутываем пленкой.
- Для этого рецепта понадобятся 2-3 ст.л. горчичного порошка, немного воды и пару ложек меда. Все компоненты смешиваем в стеклянной посуде, полученную кашицу используем для обертывания против целлюлита.
- В стеклянной емкости 2 ст.л. горчичного порошка смешиваем с небольшим количеством воды до сметанообразного состояния, добавляем в полученную смесь 3 ложки меда и ложку оливкового масла. Готовую смесь используем для борьбы с целлюлитом.
Но приготовить смесь это только половина дела. Надо еще уметь правильно подготовить тело к обертыванию и провести его.
Обертывание в домашних условиях:
Для этого надо подготовить пищевую пленку, шириною не менее 30см, плед или шерстеной платок, теплую одежду, можно термобелье или специальные пояс и штаны для похудания.
Сама процедура проходит в следующем порядке:
- Перед самим обертыванием от целлюлита в домашних условиях надо очистить кожу тела обычным скрабом.
- Смесь для обертывания наносится на проблемные участки тела (бедра, талия, ягодицы) ровным толстым слоем.
- Сверху, аккуратно, наматывается пищевая пленка. Делают это снизу в верх, наматывают как бинт. Пленка должна плотно прилегать к телу, но при этом не должна сдавливать его, иначе нарушится кровообмен.
- Далее нужно утеплить проблемные участки, лечь на диван или кровать и укутаться пледом или пуховым платком.
- Теперь придется подождать и потерпеть. Что горчица печет это все знают с детства, горчичники от простуды сделаны из того же порошка, что и наша смесь. Потерпеть придется полчаса. Не надо держать дольше, иначе могут появиться ожоги.
- Через 30 мин. пленку снимают и моются под теплым душем.
- После того как обертывание смыто, надо нанести на тело антицеллюлитный или обычный увлажняющий крем.
Такие процедуры проводятся два раза в неделю. Полный курс включает 10-12 обертываний. За один сеанс можно избавиться от одного 1-1,5 сантиметров в объеме, что, согласитесь, очень не плохо.
это обычная парилка, и есть риск получить ожог, если кожа нежная… проще купить в аптеке пояс, тот же самый эффект и безопаснее!!!
медовое… горчичное не надо
я поясом пользовалась)
я против горчичного)оно сильно раздражает кожу!
все комментарии читать просто лень… сижу никакая… завтра крещение… пипец-готовим как на свадьбу!!)))))))))написала комент по началу текста
Я вообще обертывания не делала, зато скраб кофейный очень люблю! Эх жаль сейчас все забросила, какая-то осенняя депрессия, как взять себя в руки?
Это все действительно помогает, питание, уход и спорт — результат будет! Мне бы ваши 60 кг! Эххххххх
Буду ждать!)
вообще обертывания не рекомендуют делать, типа потеешь, вода выходит.потом пьешь и все обратно.лучше скрабы.кстати, по весу и окрожностям все также, только бедра схуднули на 3 см)у меня сессия началась, я пока редко заниматься буду(
Я читала отзыв врача по этому поводу, жаль, что ссылку не сохранила.Горчичное точно не стоит.
пробывала второй вариант, пропорции надо по больше делать, по крайней мере мне!!!
нет мне не жгло(
я делала, ерунда, и тебе не советую. только будешь ходить красная, а результата не будет.
да, горчица с мёдом.
именно горчичное я не делала. Я сначала просто делаю баночный массаж на проблемных зонах с массажным кремом, потом обертываюсь пищевой пленкой и одеваю термобриджи и хожу минут 40. Кожа очень хорошо подтягивается и целлюлит уменьшается.
кофейный тоже делаю скраб. По времени массаж делаю может минут 15 на все, как раскраснеется кожа, еще чуть-чуть массирую. Мне очень нравится.
а медовое обертывание? поподробней, хочу попробовать!!))На горчичное не решусь, кожа светлая-загар с трудом переносит, а этим точно поджарю..))
я читала, там не уточнялося
… Спс-ки))
ааа, ну я внимательностью не отличаюсь… впрочем, как всегда..))
в закладки)))
а вы сами пробовали? я таким рецептом себе кожу сожгла, до волдырей. хотя держала только 15 мин.
а, еще на мое счастье, я одеялом не укрывалось, а то и костей бы наверно не осталось
я же выше написала, что только хочу попробовать, и спросила, кто пробовал, чтобы поделились результатами!!! Тоже как-то страшновато, что жечь будет, думаю пропорции строго нужно соблюдать!!!
пропорции были соблюдены очень строго и горчица была не свежая, т.е не ядреная. а как результат, два дня в пантеноле и в волдырях. зато когда все прошло, кожа приобрела приятный южный загар. не хотите попробовать?)))