- Покупая ортопедическую обувь формирующимся ножкам ребенка, есть риск неправильного развития. Ортопедическая обувь нужна так же, как и позвоночный корсет, но его мы почему-то на детей не напяливаем.
- 1. Нормально ли для детей ходить без обуви? «Без обуви» — нормальное и здоровое для стопы состояние в любом возрасте. У людей, которые ходят босиком, ноги крепче, и деформации стоп у них встречаются реже, чем у людей, которые носят обувь. Обувь также может быть причиной проблем с кожей, таких как плантарный гидраденит и аллергические реакции.
- 2. Есть ли вообще польза от обуви? Как и другие виды одежды, люди носят обувь для красоты и для защиты. Обувь защищает ноги при контакте с холодными и острыми предметами, а также скрывает ноги от глаз тех, кому не нравится вид босых ног.
- 3. Какой вред может нести ношение обуви? Это зависит от типа обуви. Жесткая обувь ослабляет стопы и ведет к учащению случаев плоскостопия. Тесная обувь может стать причиной деформаций стопы.
- 4. Нуждается ли стопа в период формирования в поддержке? Нет. Поддерживающая обувь ограничивает движение стопы, ослабляет ее и ведет к уплощению свода стопы. Стопа не должна быть зажата, чтобы свободно двигаться и развивать подвижность и силу. Согласитесь, было бы нелепо натянуть на руку негнущуюся перчатку?
- 5. Может ли обувь выполнять «корректирующую» функцию? Обувь не имеет «корректирующей» функции и ни разу еще не помогла исправить какую-либо деформацию.
- 6. В каком возрасте следует подбирать ребенку первую обувь? Обычно родители покупают ребенку первую обувь где-то на первом году его жизни. Это чисто вопрос того, во что ребенка одеть. Дома ребенок спокойно обойдется носочками. Мягкую обувь можно надевать на ребенка для красоты или для защиты ног на прогулке.
- 7. Какая обувь лучше всего подходит ребенку младшего возраста? Мягкая, гибкая обувь подходит лучше всего. Так как ножки у малышей пухлые, может пригодиться обувь с высоким берцем — чисто потому, что она лучше держится на ноге.
- 8. Какая обувь лучше всего подходит подростку? Обувь с хорошей амортизацией позволяет избежать травматического перенапряжения. Обувь, смягчающая удар, делает ходьбу более комфортной.
- 9. Какой обуви следует избегать? Сегодня детскую обувь делают лучше, чем раньше. Основную проблему сейчас представляют зауженные носы и высокие каблуки для девочек и ковбойские сапоги для мальчиков. В обуви, в которой пятка находится на возвышении, нога сползает вперед, а пальцы втискиваются в узкую носовую часть. Это может привести к возникновению дискомфорта, мозолей, деформации пальцев и проблемам с «шишками» на ногах.
- 10. По каким признакам можно определить хорошую обувь? Лучшая обувь — это обувь, наиболее приближающая стопу к условиям хождения босиком.
- Быть гибкой. Обувь должна позволять стопе двигаться наиболее свободно. Для проверки, убедитесь что вы можете легко согнуть выбранную обувь в руке.
- Иметь плоскую подошву. Откажитесь от высоких каблуков, с которых нога сползает вперед, вследствие чего пальцы могут быть деформированы.
- Повторять контуры стопы. Избегайте зауженных носов и других форм, отличных от нормальной формы стопы.
- Иметь хороший запас по длине. Лучше, чтобы обувь была велика, нежели мала.
- Обеспечивать сцепление с поверхностью примерно такое же, как кожа. Из-за слишком скользких подошв или, наоборот, подошв, слишком сильно сцепляющиеся с поверхностью, ребенок может упасть. Попробуйте проскользить подошвами выбранной обуви по ровной поверхности, а затем сравните ощущения, проведя по той же поверхности рукой. Сопротивление скольжению должно быть примерно одинаковым.
- 11. Как узнать, подошла ли новая обувь ребенку по размеру? Она должны быть удобна, и в ней должно оставаться свободное место для роста стопы, равное примерно ширине пальца. Предпочтительно, чтобы обувь была несколько велика, нежели мала. Иногда обувь продается без существенного запаса по длине, что значительно сокращает срок ее использования.
- 12. Как часто следует покупать ребенку новую обувь? Дети быстро растут, и ребенок практически всегда вырастает из обуви раньше, чем обувь изнашивается. Рост стопы происходит более быстрыми темпами, нежели рост остальных частей тела, и завершается в подростковом возрасте.
- 13. Можно ли использовать обувь, которую носил ребенок, для его младших братьев/сестер? Передавать обувь по наследству можно. Небольшая разница в форме обуви не сможет повредить стопе младшего ребенка. Однако, грибковые заболевания могут передаваться через обувь.
- 14. Является ли дороговизна обуви гарантией того, что эта обувь — самая лучшая для ребенка? Если обувь соответствует всем критериям, по которым мы определяем обувь как «хорошую», цена не важна. Полезно подчеркивать это родителям, так как некоторые склонны ставить знак равенства между качеством родительской заботы, которую получает ребенок, и качеством обуви.
- 15. Если обувь снашивается асимметрично, указывает ли это на существование проблем с ногами у ребенка? Не обязательно. Когда обувь снашивается асимметрично, нужно смотреть на ноги конкретного ребенка. Часто бывает так, что у детей с совершенно нормальными ногами обувь снашивается неравномерно.
- 16. Могут ли жесткая обувь, ортезы или ортопедические вкладыши предотвратить или исправить плоскостопие? Нет. Ранее было распространено мнение, что стопа нуждается в поддержке, и что свод стопы просядет, если под него ничего не подкладывать. Сейчас мы знаем, что это представление было ошибочным. В действительности, жесткая обувь способствует развитию плоскостопия. Как и следовало ожидать, жесткая обувь, ограничивая подвижность стопы, ослабляет ее. Результатом этой слабости является утрата динамического компонента поддержания свода в уплощенной стопе.
- 17. Помогают ли супинаторы и ортопедические вкладыши решить проблему косолапия?Нет. В прошлом бесчисленное количество детей носило различные ортопедические вкладыши для коррекции ротационных деформаций. Когда мы провели исследование, применяя различные вкладыши для обуви и измеряя их влияние на угол приведения переднего отдела стопы, мы обнаружили, что использование вкладышей не имело никакого влияния на то, как сильно передний отдел стопы ребенка приводился внутрь или отклонялся наружу.
- 18. Помогают ли супинаторы и ортопедические вкладыши решить проблему О-образного и Х-образного искривления ног? Нет. Ранее для лечения этих состояний детям часто прописывали ортопедические стельки. Сейчас мы знаем, что улучшение ситуации с ногами в этих случаях было следствием естественного развития.
- 19. Помогают ли ортезы решить проблему натоптышей у детей? Нет. Их влияние исследовалось, и результаты исследования показали, что они для этой цели бесполезны.
- 20. Может ли назначение детям модификаций обуви нести какой-либо вред? Да. Модифицированная обувь часто бывает неудобна, мешает ребенку играть и может заставлять ребенка стесняться своего вида. В дополнение ко всему, использование такой обуви может заронить в ребенке мысль, что с ним что-то не так, что он чем-то хуже других. Мы обнаружили, что взрослые, которые в детстве носили модифицированную обувь, имели намного более низкую самооценку, нежели те, кто такой обуви не носил. Они вспоминали опыт ношения таких приспособлений как нечто неприятное.
- 21. Помогают ли ортопедические вкладыши уменьшить патологическое снашивание обуви? Иногда. Вкладыши, такие как чашеобразные вкладыши под пятку, могут помочь обуви продержаться дольше. Высокая стоимость, дискомфорт, неудобство для ребенка и возможное влияние на представление ребенка о самом себе делают этот подход к решению проблемы повышенной снашиваемости обуви сомнительным. Обычно оптимальным выходом для родителей является приобретение более износостойкой обуви.
- 22. Когда ортопедические вкладыши могут быть полезны? Ортопедические вкладыши и ортезы могут помочь с перераспределением нагрузки на подошву стопы. Детям с негибкими, деформированными стопами могут помочь ортезы, размещаемые под выступами стопы. Наиболее полезно это может быть детям с косолапием, у которых чрезмерно нагружается участок под 5ым метатарзальным суставом.
- 23. Помогают ли супинаторы или ортезы от невралгических болей, которые могут возникать в конечностях у растущего ребенка? Это спорный вопрос. Такие боли встречаются часто, и обычно они сами проходят со временем без лечения. Возможности ортезов по изменению естественной истории развития никогда не изучалась. Я не применяю ортезов для борьбы с болями, обусловленными ростом, из-за возможности долговременного вредного влияния на ребенка, дороговизны для семьи и сомнений касательно их эффективности.
- 24. Что делать, если семья настаивает на проведении лечения? Пропишите здоровый образ жизни для ребенка (поддержание физической активности, ограничение времени, которое ребенок проводит перед телеэкраном, здоровая пища и т.п.). Избегайте механических вмешательств, т.к. они могут не только быть неприятны ребенку, но и оказать на него долговременное неблагоприятное психологическое воздействие.
Она должна:
очень много… я не все прочитала. но не поняла. о какой обуви идет речь.
ортопедическая — эта та, которая делается на заказ по ноге ребенка, если у него какие-то проблемы. а все остальное, что продается в магазинах в широком доступе — это не ортопедическая обувь. ее просто так называют, чтоб лучше покупали, наверно.
ну вот, да. Но она все равно с какими-то лишними наворотами: супинатор, жесткая пятка и тп. А в статье говорится, что для формирующей ножки туфельки должны быть незаметными: т е как босиком: легкие, легко гнужиеся, не жесткие и тп. А в широком доступе предлагают обувь а ля ортопедическую, которая не дает ноге развиваться естественным путем, т е все то, что якобы она формирует в стопе, без этой обуви, формируется надежнее и естественнее (босиком как можно чаще), а в ней может вредно, как я уже писала, корсет надеть на ребенка, боясь сутулусти в будущем. Вот например марка Си кай ран (их много).
получается, что обувь в принципе вредна, если это не чешки какие-нибудь. я не согласна. и врач нам говорил, что надо обувь дома надевать, когда ребенок начнет ходить. и я надевала. в ней дочка ходила устойчивее, ей было легче. и в обуви ножку кривить сложнее (некоторые опираются неправильно, например, больше на внешнюю или внутреннюю сторону стопы).
а корсет — из другой оперы. корсет надевают, когда проблема есть. а без обуви ребенок ходить не будет, во всяком случае на улице. вместо корсеты родители следят за правильной осанкой, все время оговаривая и напоминая, чтоб ребенок сидел ровно. а маленькому ребенку не особо объяснишь, как правильно ставить ножку
тут речь о формирующихся детских стопах. Что обувь, например, с супинатором, искусственно приспосабливает стопу к хождению именно в этой обуви, при этом потом без супинатора у ребенка риск проблем, именно тех которые вы описали. Малыш должен физиологически до некоторого времени кривить ногу. Если же, в раннем возрасте, ребенок сам сформирует стопу, то уже его состояние не будет зависеть от того в обуви он или нет, по песку он босиком шагает или по ровному асфальту. И, как правило, дети не нуждаются в том, чтобы им объясняли, как надо ставить ножку. Т к не надо ребенка учить поворачивать голову, или сидеть и тп.
и такая обувь именно корсет для стопы, т к именно искусственно поддерживает и, как вы написали, следят за ровностью шага (а физиологическая неровность у всех младенцев, проходит к 2-3 годам), а про осанку — это проблема уже подросткового возраста, но полугодовалый ребенок сидит ровно и без опоры и не горбится и не нуждается в корсете (ровно как и в орто обуви), и ему не надо говорить Сиди ровно. Вот про таких именно детей эта статья.
молодцы)! и правильно. Правда, очень тяжело найти легкую, мягкую, гибкую обувь в наших магазинах… все с какими-то наворотами: жесткий задник, супинатор — все, чтобы нога не смогла потом ходить без таких ботинок босиком.
наконец-то нету агитации ортопедической обуви))) в магазине на тебя как на идиотку смотрят, когда на предолжение приобрести орт.обувь отвечаешь отказом)))))
Вот что что всегда считала, что обувь маленькой ножке не нужна
наш ортопед настаивает на «правильной» ортопедической обуви. А тут, имеется ввиду, что обувь должна быть приближена к естественному положению стопе- как босиком. (К Зиме, это, конечно не относится))
вы правда оч бегло прочитали. Тут и есть как раз о том, что не бывает «правильной», или анатомической, или ортопедической обуви для формирующихся ножек. Ботиночки должны быть приближены к тому, как если бы их вообще не было: без каблука, гибкие, не жесткие, не сдавливающие, легкие.
ну, тут речь о детях с формирующимися ножками. А вы-то уже взрослая, уже как сформировалось так и есть. Взрослым по эргономической норме каблук не меньше 3-4 см, иначе нагрузка на пятку большая.
Очень рада)
агага… ужс. Весь мир говорит, что босиком надо ходить или типа чешек что-то, а наши тяжелые «правильные» ботинки говорят одевать..
Раньше все детство босоногое было и проблем никаких, а сейчас в первом классе у каждого второго ребенка какие-то трудности с ножками..