Вставала на учёт с весом 63 кг, в 8 недель, сейчас почти 30 недель а вес 78 кг! налегла на сладкое сильно, склонна всегда к полноте, но держала спортивную форму, сейчас реально РАЗНЕСЛО-сама виновата, вопрос в другом начался третий триместр, такими темпами наберу ещё до конца Беременности кг 10, поэтому хочу начать похудение, а вы худели во время беременности ??? расскажите как? и удалось вам держать себя в руках? когда хочется есть постоянно(((
Правильное питание? или ещё как то???
Похудеть во время беременности?реально?
Комментарии
Актуальные посты
Не сидела ни на какой диете. Ела сладкое. После родов через три недели пришла в свой вес почти, осталось 3 кг скинуть. За беременность набрала 18кг. В роддоме оставила 5кг. Остальное само скинулось дома.
Погуглите разгрузочные дни для беременных, ну и сладкое с мучным минимизируйте
я пухлая, и 1 беременность в начале минус 5кг, сейчас минус 7 кг, пока
Я тоже склонна к полноте (очень) ? Думала что в беременность вообще разнесет, а нет. Вес до беременности 60кг +-1кг, за всю беременность набрала 5кг. На ночь не ешьте, от этого ой как вес наберётся. Вам потом тяжело будет скидывать и будете ненавидеть свое тело и говорить "это все от беременности"? К слову я ооочень много сладкого ем, вот прям с утра и до вечера, но на ночь просто много воды не пью и не ем.
Мне после глюкозотолерантного теста сказали придерживаться диеты для диабетиков. Помогло похудеть)
А мне после этого теста сказали, у вас сахар понижен, идите-ка съешьте шоколадку
я сейчас на диету села вынужденно. давление чтоб снизить. без соли, сахара, жирного. не захочешь а похудеешь.
Мне кажется не нужно прям диету соблюдать, просто кушайте питательные и полезные продукты. Например, овощи и фрукты можно в любом количестве. Да и как без сладкого) Немножко можно. Главное знать меру.
Это самое главное ЗНАТЬ МЕРУ, а я ем как буд-то завтра конец света ?
Я не ем после 6, но ложусь спать рано, ещё не набрала ничего
Счастливая ?
Тьфу тьфу тьфу, я тоже склонна к полноте, и очень переживаю за это ? бедные женщины, токсикоз, лишний вес, постоянно че то то тянет, то колит — ну хоть бы что то мужикам досталось, например мы рожаем, а они страдают ?
Тоже интересно) в первую много набрала плюс отеки были .
А потом похудели после Родов? на сколько
Нет, на выписку я пыталась одеть ботинки, в которых приехала в рд и я в них просто не влезла?отекла видимо, после родов ещё больше(похудеть смогла только когда бросила гв.набрала 22 кг, вышла из рд всего минус 4, это сын был 3600.
Все надо на правильное питание