Приступила к новой фазе худания)))))

С сегодняшнего дня теперь буду каждую СБ и ВС делать себе сама массаж пуза и обертывание вот с этим кремом ща намазякалась замоталась сижу греюсь

Приступила к новой фазе худания)))))

у меня 2 тюбика осталось еще с времен антицелюлитного массажа, думаю че он зря лежит надо его пустить в дело тем более что у меня и вес основной в пузе висит, пусть выжигаетс ПН начну сново заниматься с Джилиан т.к. эти 2 недели я пропустила из за простуды сына точнее зубов егомоя цель вернуться в форму с вот такого безобразия

Приступила к новой фазе худания)))))

в свою фигурку какая была до Б

Приступила к новой фазе худания)))))

осталось 7кг скинуть, можно и больше)))))


КSЮWА
039682

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ringa
Желаю удачи в достижении поставленных целей! Все у Вас получится!
Пожаловаться
КSЮWА
спасибо
Пожаловаться
Яна

удачки!!!

Пожаловаться
КSЮWА
Спасибо
Пожаловаться
СчастливаяМама
удачи!!! эт нелегкое дело, но надо стремиться!
Пожаловаться
КSЮWА
Спасибо
Пожаловаться
Мария

У тебя получится! Давай без пропусков

Пожаловаться
КSЮWА
стараюсьно иногда не получаеться, но я пропускаю только фитнес, а кушаю по прежнему по режиму.
Пожаловаться
Наталья
Поделись какой у тебя режим
Пожаловаться
КSЮWА
подьем в 10.00 чашечка кофе (если сильно голодная могу с бутером или печенькой)
в 14.00-15.00 — обед как положено 1е,2е в небольших порциях приблизительно 250-300гр, ужин у меня в 20.00(т.к. я ложусь в 2 ночи не могу после 18.00 не кушать) ем что то легкое типа кусочек варенного мяска или рыбки или салатик, ну и если голодная то перед сном около 24.00 пью кефир или активию, вот такой у меня режим...
Пожаловаться
Мария

кто же мне даст пинка под З… Я то когда начну так??

Пожаловаться
Eugenita

терпение и труд, как говорится! удачи!

Пожаловаться
КSЮWА
ой это точно спасибо...
Пожаловаться
Катя
Ксюха ты молодчина и такая секси на втором фото!!! Была б мужиком ты бы меня соблазнила)))))))))
Пожаловаться
КSЮWА
спасибо))))
Пожаловаться
СчаЗтьеЕсть

Ксюх, ты умничка! Такая упорная!!!

Пожаловаться
КSЮWА
И через раз ленивая
Пожаловаться
СчаЗтьеЕсть

СЕКСИ ШМЕКСИ МОЯ!!!

Пожаловаться
КSЮWА
Пожаловаться
жемчужинка

да… животик это вечная проблемка((

Пожаловаться
КSЮWА
не то слово)))
Пожаловаться
жемчужинка

вотвот… а ты сколько весишь? и до берем?

Пожаловаться
КSЮWА
до Б. 60-63 после родов 80 щас 70-69 осталось 7-10кг скинуть.
Пожаловаться
жемчужинка

угу… умничка… кто стремиться тот добьётся))

Пожаловаться
Tany Зайцева

взаимно, Ксюшенька! поддерживаю… мне то такие процедуры просто нельзя… как и силовые нагрузки....

Пожаловаться
Tany Зайцева

Подруга, помни одно!!! ЛЮби Себя всегда… и такой, какая ты есть… а совершенству нет предела…

Пожаловаться
КSЮWА
Я то люблю себя, но хочется еще и обожать себя)))))) Спасибо
Пожаловаться
Дарья

попробуйте сочетать крем и упражнения,… намажьтесь, завернитесь и упражнения делайте, эффект думаю будет больше)

Пожаловаться
КSЮWА
у меня то времени не много в запасе т.к. мажусь когда сынок спит а когда он спит я еще и кушать готовлю..
Пожаловаться
Дарья

но тогда на будущее)… просто мне кажется он мало действуют, если просто намазать)

Пожаловаться
КSЮWА
неее я не просто мазала а минут 15 щипала тискала и массировала живот втирая крем...
Пожаловаться
Дарья

а, ну это уже хорошо)

Пожаловаться
Lelik

Пожаловаться
КSЮWА
Пожаловаться
Алена Алена

Пожаловаться
КSЮWА
Предыдущая статья
вот это фигурка я балдею!!!гиф
Следующая статья
Фото до Б. после и щас!!!