Ну вот наконец-то большая часть моего веса ушла ?. Ровно 10 кг за 1,5 месяца ?. Мы на гв. На молоко никак не повлияло. Осталось 7 кг. Надеюсь успеть до нг. Последние дни на графике прям молнии ? это мои срывы перед приездом свекров, и 3 дня тотального читмила ?. Съедено 2 торта, выпито несколько литров сладкой газировки. Хинкали, шашлыки, колбаски на гриле, куча мучного и даже майонезые соусы удивительно, но не повлияли на вес. Я эти 3 дня на весы не становилась, боялась. А сегодня думаю проверю сколько там +, 3 или 4? А там -600 грамм ?. Необьяснимо но факт ?♀️.
Пы.сы. подруженьки, посты не читала еще. Я выпала на 3 дня из бебика совсем. Мы 14 числа покрестили Бодю (кто в инсте что мной видели). 3 дня гости у нас и нет времени совершенно. Сегодня все перечитаю ?
Красотка! А рост какой?
Спасибо) 180
Для такого роста вообще шикарно
10 кг за полтора месяца? Это не опасно такая стремительная потеря веса. А так красотка
Хз если честно. Мне приложение рассчитало количество калорий. Мне главное что молоко в том же количестве вырабатывается
Я сейчас тоже встала на путь пп) начала с 76.1. Сегодня уже 72,7. За 2 недели.цель 60 кг. Удачи вам, и мне)
Круто ? так держать ?
Один в один вес, и цель такая же.к новому году хочу это все дело убрать
Я сейчас калории считаю, и перешла на пп. Немного по джилиан майклз занимаюсь.в первый раз я худела на пп с 96 до 62.за год.не напрягаясь вообще.но поднабрала, так как запустила себя.тоже надеюсь к новому году скинуть. У меня мативация есть.уже год висит клевое, мое любимое пальто, в которое я хочу снова влезть.
Джилиан меня больше всех зацепила из онлайн тренировок. Я прям в неё влюбилась.
Вы все 30 дней выдерживаете.я обычно пару недель и забрасываю((( сейчас вот с первого числа занимаюсь, были перерывы пару дней(
Да было дело прям упорно занималась, потом в тренажерку пошла, а потом встретила второго мужа, и забросила всё на фиг. И началась жизнь семейная, ужины уборка, рождение ребёнка. Сегодня вступила в группу худеющих, будем друг друга поддерживатт
Умница!
Спасибо)))
Успеешь )))
Надеюсь
Инсту скиньте)
Афигенно!!!????????
Спасибо)