Девочки как быстро сбросить 4-5 кг? Кто сидел на диетах подскажите! Асю жизнь была худая ела все подряд и не толстела, 2 года назад бросила курить и меня дунуло на 5 кг но это ладно 5 кг не страшно, но вес начал рости тоесть я за пару дней прибавила 1,5 кг! Хочу быстрее сбросить
29 ноября 2012 00:01
Нашла несколько диет, сама их еще не пробовала так что с тапками мимоЭкзотические диеты
Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, … Читать далее
24 марта 2014 14:05
Диета ЛюбимаяДиета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около … Читать далее
Уберите мучное, сладкое, жирное, жареное. Оставьте тушеные овощи и свежие. Вот так за 1-1,5 месяца я скинула 5 кг. При том что у меня в целом лишнего веса как такового нет.
Ну в принципе я вешу 55 кг и за пару дней 1,5 набрала, вот хочу 3-5 кг скинуть! Спасибо за диету
Мне ещё помогло именно то, что я подержала пол года этот вес. И теперь ем все в количествах как хочется, а вес в целом стоит. А ну и ещё я ела по чуть и часто
На овощах неделю, сбросила 3 кг)
Только овощи и все да?
Жарю 2 яйца, одна помидорка и кофе это чачов в 11 утра, потом салат пекинская капуста немного, один маленький огурчик, помидорка, сыр и ойгурт натуральный… После шести не ела… Так перекус только… Грейпфрут, орешки… Кг спокойно уйдут)
Дефицит калорий и за месяц 3-4 гарантировано
Ого так долго вес сбрасывается? Капец ?
А вы че думали? Я с 5 июня 19 кг сбросила с трудом
Офигеть! 19 кг это круто!!! Поздравляю!
А вы щитовидку проверяли ?
Давно проверяла все норм было
Я на кетопитании. За неделю минус 1,8 кг.
Это как? Расскажи пожалуйста!
Ем: сыр, майонез, колбасу, мясо, сосиски, огурцы, зелень, яйца и тд… есть список продуктов.
Не ем крупы, мёд, сладости, фрукты, булочки и тд