Всем привет)буду выходить с гречневой диеты)Сегодня позволила печеньку с утра себе)Гречка с салатиком на обед и на ужин кефирчик)Упражнения делать не буду прекращать)))
Всем привет)буду выходить с гречневой диеты)Сегодня позволила печеньку с утра себе)Гречка с салатиком на обед и на ужин кефирчик)Упражнения делать не буду прекращать)))
Я довольна, Щас скину ещё раз)
5 дней на гречневой диете)
Все, тоже буду пробовать))
да, да 5 дней)но я ещё обруч крутила и наклоны делала)Кефирчик обезжиренный пила)Сладкого, мучного нельзя, только запаренную гречку)
ахаха)))так обычно все и делают)
это точно, родоки у нас такие)))))))Я ваще для своей бабушки вечно костлявая)))))))))))