Уже который день встаю с утра — сил нет, ничего делать неохота, прям как будто внутренние тормоза. А бывает же, что такая лёгкость, вдохновения прям бегаешь по квартире. До деток я пила элеутерокок. А с детками уже нет. Подозреваю скрытую анемию, но до врача как то дело не доходит, а сама не хочу себе назначать. Чем вы себя бодрите?
Как взять себя в руки?
Комментарии
Актуальные посты
Спортом займись, похудением и востоновлением после беременности. Вот у меня тоже всё тоскливо было и чувствовала себя не важно, но сейчас на диету села и похудела уже на 7 кг. Так вдохновляет и сил вроде как больше и настроения!)
Витамины группы В помогают)
Если Вы про витамины можно их пить) они почти у всех в дефиците. Ну и оставлять детей хотя бы на пару часов и уделить себе внимание, время) прогуляться, в салон сходить, в магазин. Раз в неделю. Отпустит)
Едой ??♀️?кофе стала пить. Печеньки веселят ?
Не помогает :(
Витамины группы В. Я пью В-комплекс Nutrilite