Чьим деткам ставили такой диагноз? как долго справлялись с ним и как?
У нас в семье сложная ситуация со здоровьем бабушки (моей мамы), ребенок 5 лет видит как она тяжело болеет, требуется паллиативная помощь. Я совершила ошибку, впала в депрессию, он это видит. И быстро среагировала психика и нервы ребенка, 2-3 месяца назад появились глубокие вздохи, будто не хватает воздуха. Сначала редкие, потом до нескольких в минуту! Побежала с ним по врачам (я мать одиночка, вся наша семья — это мы с ребенком и моя мама) и вот такой диагноз. Помогите советом
Как только нормализуется ситуация в семье, так всё само пройдёт. Если вы даже начнёте к психологу его водить, а сами так же себя будете вести, то ничего не изменится. Начните с себя. Заведите дневник, каждый день пишите туда 5 пунктов «Что в этом дне вас порадовало?» (Это может быть что угодно: разговор с кем-то, солнышко и т.д.). Для начала ведите месяца 3. Проверьте своё здоровье: щитавидку например (из-за неполадок может быть подавленное настроение). Пропейте витамины группы Б+магний. Ребенку бы тоже магний подавать. Больше разговаривайте с ребёнком, старайтесь акцентировать его внимание на хорошем.
пью магний и тенотен, анализирую свой день, примечаю положительное. даже кошку погладить — это в копилку хорошего настроения, а не машинальных действий. спасибо за отклик)
Начните с себя, вам самой надо выходить из депрессии. Скажу так как прошла через подобное. У меня болел папа раком лёгкого, и в тот момент был большой срок беременности с сыном и дочка 2.6 года. Поэтому я взяла себя в руки и не плакала все это время, вернее при детях была в нормальном состоянии. Даже когда папа умер, я в тот день шла забирать дочь из сада и играла с ней в снежки. На минуточку у них с дедом была такая космическая связь что о его смерти я ей сказала только спустя месяц
да, я согласна с Вами, надо выходить из депрессии. а как? какие способы?
Поговорите с неврологом, либо посетите психолога. Лично я при нервно расстройстве пила адаптол, либо фенибут латвийский, но они все по рецепту
невролог выписала лекарство, ребенок принимает около недели. к психологу я пошла, посетила 2 встречи. в общем, не сижу сложа руки, меры принимаю. хочется узнать какие-то рецепты как вывести себя из депрессии, как помочь ребенку, кому что помогает/помогло