Я так понимаю, в них надо мало есть? Как всегда нужные вопросы пришли после приема, а раньше мне их не назначали. Что в них можно есть и можно ли в них есть вообще? Я в беременность и так ем мало — организм не требует...
Что такое разгрузочные дни?
Комментарии
Актуальные посты
только творог либо греча либо яблоки только целый день
а на следующие день уже кусок в горло не лез
во)
0,5 нежирного творого и 1 литр кефира, все дробно в течение дня.Испытано на себе )
2) 1.5 литра кефира за сутки и все.
3) одну не соленую вареную гречку.
4) творог.
www.baby.ru/blogs/post/197197646-194670846/
Всё верно… Кушаем чуть-чуть, пьём водичку. Вообще можно посидеть на одном продукте, правда… Я не знаю как при беременности…
либо яблочный, либо кефирный, либо гречневый, либо овощной день устраиваете раз в неделю
Я ем творог, овощи, фрукты.
Яблоки и творог мне врач говорила
зачем тогда вам разгружаться? обычно прописывают, у кого вес зашкаливает...