кто нить ходит ( ну ккак объяснить)вместо бега??? и как вам
3 февраля 2025 22:12
Поделитесь опытом кто слазил с этой дряной привычки?знаю знаю,сама виновата и слово себе давала еще как родила,что качать не буду.до 4 месяцев люди спрашивали,а что так можно было?!ребенок хотел спать,получал соску,поворачивался на бочок и спать.сглазили … Читать далее
6 февраля 2025 15:51
Не было печали... Но мелкая в школе поиграли классом с физруком, моя ушла на поражение.
Понятное дело случайно прилетел мяч в голову, чему результат кровотечение из носа и голова кружилась. Потом при ходьбе началось отдавать каждый шаг в голову, ну и … Читать далее
9 февраля 2025 20:28
Не бегала уже лет 6-7. Бег и ходьба лично мне помогают вернуть тонус. Достаточно даже просто ежедневно ходить в быстром, спортивном темпе минут по 40 и вы увидите результат.
Сегодня я возобновила бег. Как я рада. В зимнее время никогда не … Читать далее
Сегодня я возобновила бег. Как я рада. В зимнее время никогда не … Читать далее
10 февраля 2025 10:10
Девочки я уже вчера писала пост
Дело вот в чем, дочке 11 месяцев, с 10 месяцев начала ходить у апоры но на носочках
Периодически встает на полную стопу, отклонений в развитии нет
К ортопеду только будем записывать так как записи нет, а платного нету … Читать далее
я ходила когда худела первый раз, так неплохо, но все равно надо делать упражнения, в комплексе выходит хорошо, вот сижу пишу и думаю, че это я такая хитрая сейчас ниче не делаю))))))))))))) лень, матушка лень одолевает...
Спортивная ходьба что ли?
Ходила бы, была бы возможность, и полезно, и щадяще