Треники, как снять боль в спине?

Второй вечер, как только собираюсь спать, начинаются треники, живот каменеет, дышать становится трудно, как будто, потом хоп отпускает и так по несколько раз😬 ещё начала болеть спина, как будто позвонки садятся под тяжестью, плюс просто спина ноет переодически, а ещё ходить и ходить. Как облегчить боль в спине? Сказала своему врачу сегодня об этом, она говорит Ну я что могу сделать?! Я тебе декрет открыла, отдыхай, ходи на аквааэробику, пилатес 🤦♀️

Елена
Елена
Уфа
09174

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Тимоша
4 года
Екатеринбург

Моя сказала, терпи ?? А у меня ещё в промежностях так тянет ??♀️ я как утка прям хожу и медленно

Пожаловаться
Елена
Елена
Уфа

Даа, тоже бывает такое, как будто с ноги на ногу переваливаюсь при ходьбе?♀️ реально как утка

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Дмитрий
13 лет
Дмитров

Мне только нифидипин Схватки снимает (.

Пожаловаться
Liza
Liza
Москва

Ванна с солью, бассейн, остеопат

Пожаловаться
Елена
Елена
Уфа

Спасибо, буду пробовать




Пожаловаться
Енотиха Синдорай
Енотиха Синдорай
Людмилка
1 год 7 месяцев
Киров

Я весь декрет простояла раком?

Пожаловаться
Елена
Елена
Уфа

Вот щас тоже постояла, маленько отпустило?

Пожаловаться
Радостный Бампер
Радостный Бампер
Нижний Новгород

Душ и ношпа

Пожаловаться
Елена
Елена
Уфа

Вот сегодня тоже подумала уже о ношпе, потому что папаверин как-то не особо помогает