Девочки, какие витамины попить, волос сыпется, упадок сил, прям чувствую что энергии не хватает. Еще и оки начинаю пить, а с ними нужно обязательно какие то витаминки, посоветуйте. Хочу заказать на айхерб, если ссылку дадите буду очень благодарна. Для ребенка, 2 года, тоже подыскиваю, поделитесь что даете малышам
7 февраля 2010 15:48
Роль витаминов в подготовке к беременности и их содержание в продуктах питанияВитамин А (ретинол; источник витамина – бета-каротин)
Витамин А, накапливаясь в печени, расходуется для нужд матери и плода. Он участвует в метаболизме липидов и играет … Читать далее
3 июня 2013 11:24
Витамин А
Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также
минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно … Читать далее
ПРО ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В....
18 декабря 2014 11:57
Витамин B1 (тиамин)
Витамин В1 из витаминов группы B был открыт первым. Он растворяется в воде и требует ежедневного восполнения. Может поступать с продуктами и синтезироваться микрофлорой кишечника.
В ходе приготовления пищи теряется около 25 % … Читать далее
Мне помог Биотин+магний с Айхерб, но их и в аптеке можно купить или в магазине спортивного питания, волосы вообще перестали выпадать, стали расти новые
Пила помню немецкие — из аптеки мерц
Мне мерц не помог
Я пью на постоянной основе омега, переодически пребиотики, тоже хочу мультивитамины, послушаю… ??
Сдайте на железо, ферритин и щитовидку анализы, вполне возможно, что из-за проблем с вышеперечисленным и выпадают волосы.
У меня так и получилось. Оказалось, что скрытый железодефицит, поэтому волосы сыпались ужасно. Врач прописал пить комплекс витаминов.
Все анализы в норме
Анализы сдайте, щитовидку проверьте
Все в норме
Солгар волосы, кожа и ногти + Солгар СоQ10
Ребёнку даю только витамин д3...childlife
Берокка плбс