Посоветуйте онлайн упражнения, чтобы маленько привести себя в порядок
Комментарии
Актуальные посты
14 октября 2014 23:44
Отличный день! Отличное настроение! Кратенько, уже в люлю мне пора:) Здоровье. Ну наконец-то я кушала правильно, не насилуя организм запретами! Раньше всё как-то не могла удосужиться попробовать приготовить в мульте одновременно гарнир и основное блюдо, … Читать далее
16 августа 2017 10:14
Девочки кто пользовался услугами диетолога в интернете? Наткнулась в инсте на диетолога, который составит программу ПП, разработает комплекс упражнений, на основании моих данных, естественно это стоит денег, но не хочется нарваться на мошенницу. Отзывов … Читать далее
до беременности занималась по бесплатной приложеньке из гугплей «похудеть за 30 дней», правда я ленивая ***, начинала раз 7, и так дальше 11 дня не доходила.
Худеем за 30 дней, хорошие упражнения
В интернете полно всего, поищите, все подробно написано, а так же правильная техника есть.
В Плей маркете есть)