Ох, сколько я боролась за дневной сон. С мая месяца. Не буду и все тут! И ругались, и разговаривала, чего только не выдумывала. Самое оптимальное решение в итоге: чтение книжки. И желательно рассказы подлиньше. Но опять же не пойму… в ночь с книжкой засыпает хорошо. Днем по-разному. Но то, что чтение ее успокаивает это факт. Мы тут еще переболели 2,5 недели назад Эпштейн Барром. И то ли она еще слабенькая, то ли кризис отступает. Вчера первый раз за 3,3 года не выдержала и вырубилась на диване на кухне в 7 вечера. А сегодня за книжкой уснула за 10 минут днем. Немножко волнуюсь правда, привыкла уже, что дочь оооочень активная. Хотя может и режим восстанавливается. Я теперь тактику сменила. У нас нет: идем спать. Потому что на это моментально: нет, спать не буду! Теперь у нас днем: идем полежим, почитаем! Если на мое: закрывай глазки, я слышу: не буду спать! (Это обычное явление после трех), я говорю: тогда лежи спокойно и слушай. Главно читать монотонно. ???? девочкам, у кого трехлетки, советую. Не поспит, то хотя бы спокойно полежит часок.
Кризис трех лет. Отступает или затишье перед бурей???
Комментарии
Актуальные посты
А почему ты так настойчиво хочешь чтоб она спала днём? Может она за ночь высыпается. Я недавно прочитала про норму сна в сутки 12 часов и теперь если она за ночь её вырабатывает не парюсь. Полежу с ней часок. Нет так нет
@Камила, Моей не хватает. Я пыталась и не укладывать. Она превращается в неуправляемого бесенка, ночью плохо спит. В итоге через пару дней без дневного сна ее вот так как вчера срубает. А если и не срубает, то капризы. Я просто делаю вывод всегда- раз она днем как сегодня, например, засыпает легко, значит сон ей необходим. Если сна нет днем, то тоже в 9 спать идем. Как бы объяснить. Она спит на ходу днем, после обеда и говорит "спать не буду". Конечно я бы не укладывала, если бы она чувствовала себя хорошо. Да и мы на машине часто. А без дневного сна, стоит мне только сдвинуться с места, как она спит. Ну это ни какого режима тогда.?
И моя не спит 12 часов ночью.
Я тоже читаю, но засыпает сам, я ухожу, целую, он поьолиает сам с собой и засыпает
Умница какой! Моя так никак. Надо что б я тоже рядом лежала. Иначе выбегает.
Зато ссытся до сих пор?
Ну вот...
А вам советовали продолжать укладывать днем? Моя просто когда от дневного сна отказалась, нам невролог сказала, если ребенок бодрый, значит ей вполне хватает и ночного сна, заставлять спать не нужно. Не заставляла, и действительно ей в таком режиме комфортно. Но мы спать ложимся в 20.30, 21.00 стабильно.
Моей не хватает. Я пыталась и не укладывать. Она превращается в неуправляемого бесенка, ночью плохо спит. В итоге через пару дней без дневного сна ее вот так как вчера срубает. А если и не срубает, то капризы. Я просто делаю вывод всегда- раз она днем как сегодня, например, засыпает легко, значит сон ей необходим. Если сна нет днем, то тоже в 9 спать идем. Как бы объяснить. Она спит на ходу днем, после обеда и говорит "спать не буду". Конечно я бы не укладывала, если бы она чувствовала себя хорошо. Да и мы на машине часто. А без дневного сна, стоит мне только сдвинуться с места, как она спит. Ну это ни какого режима тогда.?
Тогда конечно, бороться за дневной сон, удачи вам в этом))
Спасибо
Ночью гормон мелатонин вырабатывается поэтому засыпает легко. А днём кортизол. Он не даёт спать в светлое время суток
Я в курсе
Странно. Вы просто в посте написали что не понимаете почему днем так плохо засыпает.
Я написала, что не понимаю, вчера она вырубилась то ли от болезни не оклималась, то ли кризис проходит.