Ну вот… сегодня я уже 65,800????никогда столько не была, прибавка 12,500 кг и это на 33 неделях, девочки как устраиваете разгрузочные дни? Кто со мной? Просто одна я точно сорвусь ?
Разгрузочные дни
Комментарии
Актуальные посты
12 сентября 2012 12:34
Что такое разгрузочный день?
Разгрузочный день — в первую очередь — это значительная помощь организму, который, как и сам человек нуждается в коротком отдыхе. В течение всего этого дня в желудок поступает лишь легкая пища, не требующая дополнительных … Читать далее
31 января 2014 00:02
О ПОЛЬЗЕ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ разгрузочные дниРазгрузочные дни полезны для очищения организма, вот только сбросить набранное за недели- месяца за эти дни вряд ли удастся. Тем не менее существуют моменты, когда польза разгрузочных дней очевидна. РАЗГРУЗОЧНЫЕ … Читать далее
31 марта 2014 09:14
Как часто, особенно после родов, мы заглядываемся на худеньких стройных девушек, ведь только юности и ранней молодости свойственна эта хрупкость и легкость походки. Кажется, что вернуть это состояние крайне сложно, ведь нам не до диет и фитнес-залов, … Читать далее
У меня больше прибавка 13, 5… перестала переживать… скидывать буду уже после родов
Я когда набираю больше положенного устраиваю белковые дни. 2 дня активно ем курицу и не жирную молочку, плюс воды нужное количество. Потом возвращаюсь к обычному, но умеренному меню. Обычно 350-500гр сразу уходит, потом ещё немного
да, многовато для вашего изначального веса прибавка, я в первую Б становилась на учет 52 кг, шла рожать 65, сейчас прибавка около 8 кг, но и вставала на учет я 62(( из разгрузки в первую Б сидела на яблоках и кефире, но мне не очень нравится, гинеколог дала еще один разгрузочный день, 450 гр любого отварного мяса, 450 гр моркови в любом виде и литр отвара шиповника, можно арбуз еще
От арбуза отеки могут быть, попробую на кефире и яблоках, морковь ещё) надеюсь больше не наберу ?
ну да, арбуз кому как, мне наоборот прогоняет всю воду, ну совсем не набирать тоже моразм, уйдет потом, просто не больше 300 гр за неделю, я сама сейчас 69 утром, это для меня капец просто, психологический барьер 70)))
Ох, я бы не расстраивалась
Я за беременность набрала 30кг… вот это ***, а у вас пустяки)
Ого, долго в форму приходили ?
Два года)
Сейчас похудела до того веса, который был до беременности)
Я шла рожать с прибавкой +21 кг, за год без ГВ (кормила только 2 месяца, не наедалась дочка) похудела на 19 кг
Ох вашей прибавке и весу я завидую… я уже 17,200 прибавила(второй день вот сегодня на ПП -1,5 кг)
Что кушаете ?
Почитайте прошлый пост там все меню за вчерашний день
У меня 12 кг прибавка на 23 неделе...((