Короче сегодня проспала и не взяла с собой ни чего покушать… я на сутки тут!
поела утром ток кашу овсяную, кушать хочу умираю
что можно пойти купить в магазе, не КАЛОРИЙНОЕ!!????
А ТО ПОМРУ С ГОЛОДУ
(Я НА ПОДСЧЕТЕ ККАЛ СИЖУ)
СИЖУ НА РАБОТЕ..ЧТО ПОЕСТ НЕ КАЛОРИЙНОЕ!!???
Комментарии
Актуальные посты
микровалновка есть?? а так можно творог а сверху полить йогурт))сытно)
съешь нормальный обед! тебе все равно надо опр. кол-во каллорий съесть… а в каше там каллорий чуть..
кефир, творог
Мясо. После него долго кушать не хочется. Яблоки — из-за пектина возникает эффект насыщения. Ещё нежирный творог.
ну мясо я не смогу приготовить)) печки нет
а от яблок на голодный желудок меня начинает дико тошнить
+1