Ох уж этот живот...как убрать его при ГВ??

У кого есть эффективные методы борьбы с пузом


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Белышок

это, кстати, мне консультант по гв рекомендовала!

Пожаловаться
Белышок

качать пресс! легли на спину и ножки прямые поднимаем на 45 градусов и опускаем...

Пожаловаться
Ксюша


Тоже слышала что при физ. Нагрузках вырабатывается что то что сильно влияет на молоко. Проконсультируйтесь с геникологом сначала.

Пожаловаться
Аленёнок

не раз читала, что бег и велосипед(не тренажер) нельзя, сильно снижается или вовсе уходит лактация

Пожаловаться
AlliseDanсe
А ГВ-то тут причём??? Правильное питание и физ нагрузки. Сначала вес снизить, потом физ нагрузку дать.
Пожаловаться
Настя

у меня сам прошел, можно позаниматься физ упражнениями. купите мяч для фитбола и занимайтесь

Пожаловаться
Мария Макарова

сам уйдет… я пол года ждала

Пожаловаться
BlackCat

качать пресс

Пожаловаться
Екатерина
Не жрать!
Пожаловаться
Снежинка

правильное питание и физ нагрузки

Пожаловаться
Ольга

какие физ нагрузки при Г.В

Пожаловаться
Снежинка

а гв является противопоказанием? первый раз слышу.

Пожаловаться
Марусечка

тоже первый. Занимайтесь спортом-танцами-бегом — да чем хотите! Никак на ГВ это не скажется.