Мое похудение, 5 мес спустя. -15 кг

Всем привет, вот прошли 5 месяцев моего марафона стройности))) Началось все с жуткой фотографии со спины, вес был 64,9… на тот момент прошло 4 мес после родов. в тот день я бросила есть, как увидела свою спинку-свинки) так и быть покажу, хотя не хотела) фото фэйса в этом весе нет. и слала богу)))

да. и роста во мне всего 151 см. вот такой я была колобок.

взялась за себя сразу не раздумывая, начала с диеты Дюкана, больно она мне приглянулась, т.к. там с голоду не отбросишь концы)) за небольшой период сбросила 1,5-2 кг и вот фотка. вес 63 кг.

Но, начав ходить в фитнес зал моя инструктор настояла на другой системе питания…

В итоге, на ней я потеряла 3 кг. вес 59,9 фото

вес мой долго стоял примерно недели 3, после чего я радикально изменила питание и села на кремлевку, на ней за 10 дней я потеряла 2 кг. что для кормящей мамочки нормально, не кормила-б ушло больше веса.

вот вес 57 кг. на этом фото я в теплой вязаной кофте, из-за чего кажусь все еще большой))

после того как прошла кремлевку, вернулась на питание предложеное инструктором, в итоге за 3 дня +1 кг. я была в шоке!!! так долго уходивший кг вернулся на раз-два…

И я приняла решение вернуться к Дюкану, и по сей день на этой диете нахожусь. вот фотки

54 кг.

52-53 кг. скажу, что на этом фото ракурс очень удачный я вообще стройняга)на самом малость потолще была)

ну и вот буквально в конце августа

вес 51 кг тут уже без искажений)

Вот так я иду к намеченной цели уже 5 месяцев, грудью кормлю только для успокоения сынульки и на сон)

после родов сильно откушалась… мягко говоря, т.к. хотела что бы молочко было пожирней и по питательней, да и вы знаете, что после того как покормишь грудью — нападает зверский аппетит, ну я и подалась тому желанию, слава богу что через 4 мес. после родов я себя увидела, а не через 6. т.к. планировала за себя взяться именно через 6 мес. т.к. после кесарева врачи запрещали физ. нагрузки, и я с чистой совестью себя откармливала)

До правильного веса осталось потерять 2 кг. вчера весы мне показали 49,9еще немножко, еще чуть-чуть и я буду красоткой-строиняшкой))

за это время я купила уже 4-ую форму для тренировок)) на сегодня мой размер попы 44 а верх 46(( из-за груди. но некоторые футболки и 44 в пору)

ну и вот наша семья)

Всем худеющим- удачи! верьте в себя!

Все кто меня знают в реале, знают мою силу воли и не удивляются такому похудению. т.к. я очень сильная дЭвушка))