Ребенку уже скоро 2 года и за это время я абсолютно разлюбила себя. Нет желания краситься, пучок на голове мой верный спутник, ну а про занятия спортом вообще молчу. Весь день проходит в домашних делах. И нет, однозначно дело не в усталости, а именно в отсутствии желания и какого-либо стимула. Сейчас смотрела свое свадебное видео и так мне грустно стало, что совсем во мне не осталось той красивой, веселой, жизнерадостной девочки. Нет ну понятно, что все мы взрослеем, хлопоты, заботы, проблемы ..., но я не об этом..., а о том что между уборкой дома и макияжем и укладкой волос я выбираю уборку в доме. Спасайте, девочки, советом и пинком!!!
У меня было так первый год. Потом как то постепенно начала себе масочки для лица покупать, тушь! наконец то? потом похудела. Вещички приобрела. Отстригла длину волос. Смотрю на себя и довольна! вот она моя мотивация, нравится себе самой! единственное ещё живот немного надо подкачать)
У меня другая проблема. Я хочу набрать вес. При росте 167 вешу 49 кг, точнее мышечной массы хотелось бы.
Договаривайтесь с родственниками или няней и в тренажерку 3 раза в неделю. Можно ещё ребёнка в развивашку отводить на 2 часа (там воспитатели смотрят за малышами) и вперёд! но только с тренером надо! Без тренера себя жалеть будете) и эффекта мало будет. По себе знаю)
Я няню нанимаю и появляется время на себя
Не пойму что так много дел прям каждую минуту? Я убираю 1-2 раза в неделю! От пыли ещё никто не умирал. Готовлю и нам и ребёнку на 2-3 дня основные блюда. Не хочу/не успеваю готовить — значит ребёнку банки, мужу пельмени.
По мотивации в инсте в сторону спорт темы- посмотри профиль Инны Аминовой. Хороший мотиватор на пути к красивому телу!
Спасибо уже подписалась
Осознание проблемы это уже половина пути к ее решению))) взять себя в руки и заставить заняться собой, а потом уже в процессе во вкус войдете))
Согласна, это очень затягивает.
А когда видите на улице других красивых и ухоженных женщин не мотивирует? Не хочется выглядеть не хуже их?
Жди. Пока муж загуляет. На макияж и убранные волосы надо 20 минут… чтоб было прилично и красиво. 20 минут это не так много времени, на сайте больше теряешь времени.
Да не об этом речь. 20 минут хватит на то чтобы выглядеть понятно. С этим все в порядке. Я говорю о более глобальном уходе за собой и о любви к себе!!!
Опрятно
А от ухоженных типа не гуляют? Кобелевская натура с внешним видом женщины не связана совсем.
Как муж по 3 минуты иметь будет… и забивать на Вас так и зашевелитесь.только поздно будет...
?спасибо конечно
Жесть, ну и логика и понятия любви, семьи и секса ??♀️??♀️??♀️ благо, что не живу в такой стране !
при чем тут страна ?)
Как так??? И помему выбирать ??? Уборка не мешает быть красивой))) я никогда не пойму, что такое мотивация ухаживать за собой!!! Как так??? Это в крови должно быть.Неужели вы не хотите видеть себя в зеркали такой, чтоб аж глаза горели, сами себе нравились?
Очень хочу. У меня это было..., я всегда выглядела на 100%. А сейчас не пойму в чем дело во мне, в ребенке, в муже… не знаю… может в финансах, которых в декрете меньше естественно...., но ощущаю себя поварихой, нянькой и домработницей.
Нет вы женщиной должны быть… В первую очередь для себя… кто бы что бы не говорил мужики глазами любят..
Никто и ни что не может быть причиной, это должео быть в вас и только для вас, а не для кого-то!
представьте что вам надо найти мужика
????
Блин, а у меня уже такое же ощущение, хотя дочке всего 2 месяца ?. Последние 2 дня прямо заставляю себя накрасится на прогулку, волосы в порядок привести. И как то выходишь и ощущения другие становятся. Я ещё в ИГ подписана на девочку, которая меня очень мотивирует- жизнерадостностью своей
Скиньте мне ссылку на нее
Какой вам дашь совет? Если вы себя не любите, никто и не заставит вас )