Я на кето подсела??? максимально за пару месяцев было 10 кг отвеса. А так за год (с прстоянными срывами) с 75 до 45.6, при этом спорта не было от слова совсем
Почти полностью исключила углеводы и ела практически одни жиры. Белок к жиру в пропорции 1:2. Ела 20 гр углеводов, 60 гр белка и 120 гр жира, это около 1400 — 1500 ккал. Все взвешивала. Прочитаете про "кето" вся информация в сети есть
Смотрю ваше фото, думаю ну какая диета так же хорошо выглядите! Стало интересно, может ракурс просто удачный, а на самом деле вы 100кг весите))) Пошла читать ваши посты. Я в шоке как от такой интересной женщины мог сбежать муж, ну что за дурак, вы и работаете и с детьми занимаетесь и дома чисто, а главное за собой следите и это с 4 детьми, в общем я в шоке, до чего мужик глупый пошёл. Вы просто шикарно выглядите, я так в юности мне кажется не выглядила, хотя младше вас на два года)))
Вчера в Екатеринбурге сидим в гостинице, и тут понимаю, что мне срочно нужно в аптеку! Час ночи. Смотрим «интернов».
Гляжу по Дубль Гису- аптека прям через дорогу, вот здание с окна видно!
Говорю мужу " Я быстро сбегаю".
Стою на пешеходе, на … Читать далее
Уже рассказывала в комментах, что года три назад за мной следил мужичок-ездил на маршрутках, ходил до подъезда, даже к родителяи за мной в пригород ездил((((потом я приобрела авто и избавилась от навязчивого спутника! Теперь я родила и вынуждена гулять … Читать далее
Что же со мной не так?
14 июля 2017 00:12
Есть один главный вопрос, который мы задаем себе всю свою жизнь. И на который всей своей жизнью отвечаем.Он вертится в голове нонстоп, он организует все наши действия, он лежит в основе под толстым слоем штукатурки из наших желаний, целей, масок, ложных … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
У меня вторая неделя уже пошла))
Как с отвесами)
За 1 неделю и один день минус 2,6 кг) Ну я пару раз чуток нарушала ?
У меня за вчера отвес 2600)
Ого? Видимо жидкости у вас много
Дак это понятно.обжерства было 25 августа ?
??
Я пас, аллергия на ??. Но вам удачи! Можно в друзья?) хо отследить ваши результаты абдоминопластики;)
Да на здоровье
Ооо как интересно, пойду читать ) как ваши дела после Абдомино? Вы делали в екб?
В екб ага делала
Я с вами
Давайте )))
Я с вами))))
Отлично
Я на кето подсела??? максимально за пару месяцев было 10 кг отвеса. А так за год (с прстоянными срывами) с 75 до 45.6, при этом спорта не было от слова совсем
Ого ого ого молодец ?
Расскажите подробнее как скинули вес?)
Почти полностью исключила углеводы и ела практически одни жиры. Белок к жиру в пропорции 1:2. Ела 20 гр углеводов, 60 гр белка и 120 гр жира, это около 1400 — 1500 ккал. Все взвешивала. Прочитаете про "кето" вся информация в сети есть
Спасибо
Смотрю ваше фото, думаю ну какая диета так же хорошо выглядите! Стало интересно, может ракурс просто удачный, а на самом деле вы 100кг весите))) Пошла читать ваши посты. Я в шоке как от такой интересной женщины мог сбежать муж, ну что за дурак, вы и работаете и с детьми занимаетесь и дома чисто, а главное за собой следите и это с 4 детьми, в общем я в шоке, до чего мужик глупый пошёл. Вы просто шикарно выглядите, я так в юности мне кажется не выглядила, хотя младше вас на два года)))
Очень приятно ? спасибо большущее.а два бывших мужа ***...
Я тоже с вами
Отлично
Мой Инстаграм кому буду интиресна ???
Первый день
Это приложение? Как называется?
Диета реально помогает и быстро привыкаешь к ней
Спасибо дорогая ?
Подробности диеты?
Диета длиться 28 дней.меню есть в инете.просто самой интересно стало на ней посидеть.так как отзывы отличные и результаты тоже
Может я?