Ещё вопрос. У кого кс. Через сколько начали заниматься спортом? Особенно интересно упражнения на пресс через сколько начали? И этот фартук над шрамом, его реально убрать?
Комментарии
Актуальные посты
Ещё вопрос. У кого кс. Через сколько начали заниматься спортом? Особенно интересно упражнения на пресс через сколько начали? И этот фартук над шрамом, его реально убрать?
Фартука не было. На пресс пробовала через 6 м, потом через год. Мне больно было, врач запретила
А со швом всё в порядке? Почему больно? И что теперь нельзя спортом никогда заниматься ??
Шов у меня хороший, почему больно никто так и не сказал, просто врач сказала не рисковать, спаек нет, но боль была, я с испуга скорую вызвала, думала может аппендицит(гугл наше все?). Спортом я года через 3 наверное только начала снова заниматься, и то, пресс качать теперь для меня сложно, я боюсь.
У вас живот прям изначально ровным был? Ну в смысле без валика над швом ?
Да. Могу фото скинуть. Там я уже беременная, но срок маленький, а живот почти такой же, как после кс
Да, если не трудно ))
Вот такой живот был почти.
Ой да хорошенький. А после второго кс фартук не появился ??
Я сама родила ?
Через 1,5 месяца выпады, приседания, ягодичные мостик. Меня хватило не на долго и вес прибавила. Поэтому села на пп, считаю калории и делаю вакуум. Скоро хочу начать планку делать.
У меня была операция в 2011 году. Забеременела в 2018, фартук был) после КС стал ещё больше
Через 2 месяца врач разрешила после узи. Валик над швом пока не поддаётся
Через 4 мес приседала и выпады делала, через 6 начала в планке стоять, фартук не было изначально
4 мес
После кс через 6 месяцев только можно
Через полгода пошла в зал
Фартук так и не ушёл(
Ну блин ?