Девочки после ЭКС прошло 5 месяцев ( пройдет через неделю) можно ли уже бегать? Кто -нибудь начинал качать пресс уже?
бег после ЭКС
Комментарии
Актуальные посты
статус про то что поймала букет невесты
цирк шапито воронеж
цирк шапито воронеж
13 марта 2017 23:49
+3
Вот решила тут написать о ГСД. Пусть почитают будущие мамочки, которые столкнулись с этим диагнозом. По себе знаю, многих данный диагноз очень пугает и они не знают что делать. В первые беременности не было еще глюкозотолерантного теста, делать стали … Читать далее
5 сентября 2022 21:23
4 года назад меня экстренно прокесарили. Причина: ЗРП( плод плохо набирал вес), но главными причинами стали: критическое маловодие и гипоксия плода. Врач сказала, что малыш страдает и я не захотела рисковать его здоровьем. Итог: 37-38 неделя, 2300 кг, … Читать далее
21 июня 2023 01:10
История родов. Саратов, ЕРПКС. Срок 41.3.
Привет всем, сразу предупрежу , писать красиво не умею ;) расскажу свою историю , может быть , кого то она мотивирует не сдаваться и идти до конца!!!!!
Мои первые роды были в феврале 2019 году, я родила сына … Читать далее
2 августа 2024 12:18
В прошлую раз Б не рос ХГЧ, меня клали в больницу, предлагали прервать. Я решила еще подождать. Через неделю после УЗИ опять предлагали прервать, ХГЧ тоже не рос нормально. Я согласилась, но решила подождать еще сутки. И через сутки скаканул ХГЧ, забилось … Читать далее
3 января 2025 09:39
Хочу поделиться с вами тремя историями своих троих стремительных родов , пост довольно длинный будет, первые роды были у меня в 2017 году , началось все с того что на 37 недели у меня начали подтекать воды, было это 8 вечера, находились мы в деревне, … Читать далее
смотря как себя чувствуешь, можешь делай не можешь не надо
У меня ЕР было, порвалась чуток. Через 3 месяца уже начала заниматься.
без больших нагрузок наверное можно
хотя с прессом повремените до 6мес
у меня экс было.в 1,5 мес начала зарядку делать.счас 3мес.ляле буду бегать на элептическом тренажёре.если вас ничего не тревожит, то пожалуйста, главное все в меру.насчет пресса тоже самое.я пока не качаю.круг куплю
я тоже так думаю !))
я знаю про пресс не раньше 6 месяцев а бегать в бандаже это ведь не очень сильная нагрузка!