После того, как перешла на пп, и попробовала впервые индейку и кролика. Так как у меня с гемоглобином часто были проблемы, теперь переживаю, не переношу даже вкус и запах ??, муж часто готовил сам это мясо, ели с дочкой, а я теперь даже борщ на курице варю?
Перестала кушать свинину и говядину
Комментарии
Актуальные посты
Я в основном курицу, индейку, кролика готовлю или дикое мясо. Конину и говядину реже. Свинина вообще не частый гость, на шашлык в основном
А печень и подобное?
Сердечки все любим)
Печень я ненавижу, честно ?
Муж с сыном едят норм. Я могу только замороженную сырую под специями (для гемоглобина супер полезно!)
Куриную??Я так не пробовала
Сердечки куриные, индюшачьи или говяжье сердце или дикое
Куриные желудочки
А печень ем дикую только, с морозилки достаёшь, строгаешь ее тоненько и посыпаешь специями, очень вкусно! В какой — то стране это деликатес
Ааа, спасибо ? попробую
Я вегетарианец. У меня на верхней границе нормы гемоглобин. Шпинат, руккола, орехи, какао, гречка, гранат. Сок из свёклы с морковью.
Спасибо ?
А мы едим все и все нам нравится )))))))
Дочк у меня такая, обожает любое мясо ? ?
Печень ешь-очень полезно!!!!!
Попробую, в детстве вообще не ела её, консистенция не нравится ?
я уже с полгода точно не ем красное мясо. гемоглобин даже лучше чем был когда ела. а первые блюда уже давно не варю на красном мясе, лет пять наверное, тоже вонь не переношу вареного мяса? куча людей отлично вообще без мяса живут с гемоглобином как у коня, так что это не причина переживать. ешьте, что нравится и не гоните.
У меня и раньше был низкий, после родов препаратами поднимала, сейчас вот бывает головокружение, бедность, надо провериться, насильно в себя мясо пихать не буду, но и таблетки пить не хочется
Не читай это-для севера без мяса это убийство
Я 10 лет без мяса живу, не могу его есть от слова совсем, даже от запаха тошнит, хотя мужу и сыну приходится и телятину, и свинину и курицу готовить. Гемоглобин тоже был низкий, ем много шпината, поднимает его хорошо?
Спасибо, попробую, а как готовите? Я не могу готовить и не пробовать ?
По началу было сложно, постоянно не досаливала, а потом постепенно как-то на глаз все отмерять начала, муж дегустировал и вот уже 4 года готовлю и не пробую?
??Классно, буду пробовать
Мы давно всей семьёй свинину не едим, года три уже...
Отлично живу) была вегетарианкой несколько лет, потом начала есть. Сейчас с мужем уже перестали, муж временно, а я как пойдёт. Потому что от мяса любого я начала чувствовать запах. А говядина так и подавно. С гемоглобином всегда все окей. Свинина вообще самое бесполезное мясо из всего
А я и курицу не варю, мне стало вообще противно сырое мясо в руки брать. Сбалансируйте свой рацион и живите без говядины и свинины)
Телятину попробуйте.
Спасибо, попробую
ешьте печень, гречку, гранат, они хорошо гемоглобин поднимают, свинину мы уже лет 10 не едим, на дух не переношу, но говядину почтоянно
Спасибо, про печень я и забыла
Я тоже говядину и свинину не люблю, а муж курицу не ест, приходится готовить свинину
А дети кушают?
Дети любят больше курицу, со свинины только котлеты едят