Вопрос к тем, что занимается постоянно.
В первую беременность сделала паузу только на первый триместр, всю беременность тренировалась.
В эту Б тоже перестала тренироваться, как узнала, но сразу же стала себя плохо чувствовать, постоянно бессилие, до этого все было ок, без спорта жить не могу (
28 января 2011 21:22
Активным женщинам, уделяющим много внимания своей фигуре, сложно с наступлением беременности отказаться от привычного образа жизни и размеренно гулять вокруг дома. Да и насколько это необходимо? Давайте разберемся, какие активности показаны, а какие … Читать далее
30 октября 2015 12:20
На самом деле концепция «не трясти ребенка» давно устарела. Современные исследования доказывают, что разумные нагрузки при беременности (не бодибилдинг, конечно) значительно облегчают вынашивание ребенка и благотворно влияют на здоровье обоих участников … Читать далее
27 января 2018 22:40
Беременности? У меня бер 3, первая выкидыш на 5 неделе, вторая удачная😍, ни токсикоза не было ничего, спортом занималась! А сейчас так страшно, берегу себя очень, муж вообще не разрешает ничего, сиди лежи, за рулём не даёт ездить. По хозяйству я ничего … Читать далее
До 12 недель в основном запрещают врачи
На вот запретили, да, но бесит, что это просто формальность, к не потому, что есть какая-то угроза, я здоровая, молодая женщина, блин !) с другой стороны, да, немого страшно, конечно… не знаю даже
Я по чуть чуть совсем прокачиваю ручки и попу. Как чувствую что живот начинает тянуть, перестаю. Все по ощущениям.
Знакомая ситуация)) Я занималась конным спортом и танцами. Как забеременела пошли к врачу, он нас с мужем настращал — ничем не заниматься, даже йогой для беременных. Все свободное время лежать, передвигаться на машине… Я ж "возрастная", меня надо беречь как хрустальную вазу.
Ну, я и послушала. А потом началось таааакое — приступы вегето-сосудистой дистонии, слабость, все тело ломило… Страшно вспоминать. Короче, к коням я не вернулась, а вот танцевала до 27 недель — последнее выступление. Перестала просто потому что уже неповоротливая)) Но все равно стараюсь побольше двигаться и по возможности всегда хожу пешком.