Девочки привет!!! поделитесь ссылками видео по которым вы занимаетесь. ходила раньше в фитнесс-студию, сейчас нет возможности, вот решила дома позаниматься. Хочется чего-нибудь эффективного и не продолжительного, поймите времени у меня не так много. Заранее спасибо