Сразу хочу задать вопрос к девочкам, кто придерживается режима, от 6 мес и старше, могли бы вы описать ваш день? Заранее спасибо!🙌🏻 Начну с того, что режим я выстраивала после наблюдений за детьми, вокруг их потребностей. Каждый ребёнок индивидуален, и, мне кажется, если присмотреться и прислушаться, можно под него подстроится. Вот я, например, заметила, что дома днём мы спим плохо и по очереди, соотвественно, свободного времени у меня ноль. Зато мы хорошо спим в коляске на улице. Затем заметила, что титю мы очень любим и пока не собираемся отказываться, поэтому отошла от схемы кормления «грудь потом докорм», а начала чередовать, и это освободило часть времени. И т.п. В принципе уже к трём месяцам у нас был определённый график, но это не было сведено к четкому времени. Ровно в четыре месяца мы начали жить по режиму. И скажу вам, это круто. Дети уже вошли в него, вижу, что чувствуют себя отлично. Я же знаю, когда я относительно свободна, и могу запланировать дела.Пишу эту заметку больше для себя, вдруг мне в будущем ещё пригодится😅. Но думаю, кому-нибудь да будет интересно) Скажу сразу:1. Режим с двойней- это не блажь, а реальная необходимость. 2. Мы на св, поэтому кормление по требованию это, к сожалению, не про нас.3. Конечно, режим не как в казарме, ориентируюсь на детей, их настроение, а также подстраиваюсь под наши походы в поликлинику и бассейн, поэтому бывают отклонения. Также, например, если кто-то из двоих проснулся вперёд, я не бегу будить другого брата, мы находим чем заняться, пока братик спит и получаем 100% маминого внимания.Ну, вот и наш режим:8:00/9:00 — подъем; 9:00-10:00 — умываемся, подмываемся, воздушные ванны, физ-ра; 10:00-10:30 — кормление смесью; 10:30-12:30 — прогулка, сон; 12:30-13:00 — лежим на животиках; 13:00-14:00 — кормление грудью + сцеженным молоком. Совместно с воздушными ваннами; 14:00-16:00 — играем, лежим на животиках, в этот период спим, но мало максимум минут 40; 16:00-16:30 — кормление смесь; 16:30-19:00 — прогулка, сон; 19:00-20:00 — кормление грудью+ сцеженным молоком. Совместно с воздушными ваннами; 20:15-21:00 — купание, процедуры после купания, лежим на животиках; 21:00-22:00 — кормление грудью + докорм смесью. Ночью мы только на груди, начиная примерно с трёх.И на фото братики-акробатики собственной персоной ☺️
Какие хорошенькие ?
Полезный пост. Возьму на заметку.
На здоровье ☺️
Спасибо!
Милые какие???Ох скорох и меня все это предстоит пройти, страшновато как-то ???
Спасибо☺️ да, совсем немного до встречи? желаю легких родов и здоровых малышей!
Спасибо, здоровья вашей семье ???
мы укладываемся по ВБ, сейчас оно у нас около 2 часов, ритм дня зависит от того сколько проспали первый сон, так как бывает, что 3 часа, а бывает 30 минут. подъем у нас в 6, дальше умывания, подмывания, игры, 7:15 каша, собираемся на улицу. укладыааемся в 8. сон на улице. дал не едим грудь около 11, в 13 у нас овощи и сон. затем в 14-15 смесь, в 4 яблочное пюре, сон. после сна прогулка. затем ещё около 18 сон, если в 4 мало поспали, если норм, то в 19-20 ванна и в ночь
Спасибо большое!
Мы режимные с рождения. Между кормлениями можно даже печенье не предлагать, откажутся ?. Подъем в 7:00 (иногда 8:00) завтрак в 7:30 дочка смесь, сын кашу на смеси т.к. отказался от бутылки. Потом дети играют самостоятельно, а мама делает десять дел?. В 9:30 отбой на час.После пробуждения занимаемся зарядкой, массажем, развивашками.В 11:40 обед мясо с овощами. Потом дети играют самостоятельно, а мама работу работает на удаленке. В 13:00 отбой на час.После пробуждения все отправляются на пол.Дочка ползать, ходить держась за диван.Сын сидеть и за всем этим наблюдать ?.В 15:40 ужин каша, творог, фрукты, печенье (с 10 месяцев кашу заменим на кефир). После ужина дети играть отправляются, мама отдыхает наблюдая одним глазом за детьми. Потом начинается самое сложное.В 17:00 дети хотят спать, но заснуть у них не получается.Когда как выходит.Если уложу, то спят часик.Если нет, то гуляем по дому на коляске. В 18:30 идем гулять на улицу и гуляем до второго ужина в 19:40 каша на смеси.В 20:00 купание и отбой.В 00:00 часов дочка смесь еще ест.Сын нет.
Как то так.Зубы вносят свои коррективы конечно.
Отличный режим! Хоть бы и нам к чему-то подобному прийти в вашем возрасте ☺️
Так как у меня старший сам ещё маленький (1,8 у них разница), у двойняшек режим с рождения :) сейчас им по 9 месяцев. И наш день выглядит так:
— подъем (могут в 6, а могу и в 7-30 встать ))
— через 2 часа утренний сон у девочек (от 40 минут до 1,5 часов); в это время я со старшим завтракаю и занимаюсь)
— прогулка
— обед
— дневной сон у все троих (когда как получается, но в идеале это когда все трое спят примерно по 2-2,5 часа ?)
— полдник и прогулка
— вечерний ритуал перед сном
— уход в ночь примерно в 19-20 часов
Наташа, спасибо большое за расписание! А с каким интервалом вы кушаете?
Раз в 3-4 часа
Если девочки встают в 6 или раньше, то так:
— 6.00 смесь
— 10.00 каша после утреннего сна
/12.00 могу дать 120 смеси перед сном, а могу и не давать/
— 14.00-15.00 овощи с мясом
— 18-19 часов смесь уже перед ночным сном в кроватке
— ночью по требованию. Могут как в 23 часа проснуться, так и в 3 ночи. Или вообще всю ночь проспать ))) если одна просыпается, всегда кормлю вторую тоже — просто бутылку сую и все. Так получается ночью только 1 раз кормить
А если встают после 6, то утреннюю смесь убираю. То есть получается так:
— в 7-8 утра каша
— 12 перед дневным сном смесь
— в 15 овощи с мЯсом
— в 19 смесь
+ ночное кормление
Спасибо огромное! Возьму на заметку?
Спасибо☺️ ого! Я того же мнения, что лучше подстроиться под детей, чем заставлять...
такие милые?, всегда приверживалась режима
Парни красавчики ?
У нас только к 6 месяцам четкий режим появился, с кормлениями. С рождения, но сны не поддавались, спали в разное время днём, а это я уже считаю не режим, сейчас так, в 5-6 подъем, бывает в 7 кушают смесь, играют на коврике и в 8 укладываюсь на первый сон, спят где то под часа и потом опять на коврике играют, потом в 10 каша, и в 11 второй сон, дальше игры, упражнения делаем, бывает ещё спят в 13 немного, в два кушаем овощи и сразу идём гулять 3-4 часа, в коляске отлично спят, в 6 фрукты и смесь, и весь вечер уже проводят с папой, в 9 купаемся и укладываемся с бутылочкой на сон, вот такой день у нас, если никуда не едем ? в целом с режимом намного легче
Да, намного легче, когда и ты, и ребёнок знаешь, что за чем следует. Спасибо за описание дня ☺️
А мои едят друг друга ??я вот не строила режим, но они сами сейчас все примерно в одно и тоже время делают изо дня в день и вместе. Бывают исключения и сны по очереди и это жесть да) причём чётко по очереди только один закрыл глаза так другой открыл ?
Есть друг друга- это одно удовольствие ?? мы тоже руки друг другу едим, повкуснее же чем свои))) и про очередь у нас та же песня была? я думала с ума сойду. Они как будто договаривались, чтобы мама не заскучала вдруг)
Какие вы красавчики ???
такие лапочки ?
Двойное счастье ? очень милые ?
Как очаровательно за ручки держатся ☺️
Да, они обожают за ручки держаться ☺️
Ой какие они лапуси