Восстановление после родов, уже об этом думаю 😁 когда можно будет начать качать пресс, бегать и тд? И это вообще реально если кормишь грудью? Хочется быть фигурой еще лучше чем до беременности 😑 я лишним весом не страдаю, просто подтянуть все тело, кому сколько времени потребовалось?
нам пресс уже в палате прописывали на осмотре… чтоб матка быстрее сократилась)
Аналогично, бешеное желание собой заняться ? но после 40 дней
Я после родов ничего не делала и стала лучше?я хз как так..
? бывает такое, но что по себе знаю что если ничего делать не буду, как бы жир уйдет, но тело не будет подтянутым, мне хочется мышцы)) а не рыхлость
Вот сама кожа через пол года пришла в тонус) но после этой беременности хз что будет конечно, пузо то больше у меня?
Кстати немного больше? Как себя чувствуешь?
Ну пузико сейчас 98 см? а дочку я рожала с ож 104 см в 38 недель?
Чувствую себя сейчас шикарно ттт, ничего не болит, спина не болит даже))
я тоже лишним весом не страдала никогда, с 19 лет вес был 49 кг, но и на пп как сумасшедшая не сидела. ела все, но в пределах разумного. за беременность набрала 20 кг, в роддоме оставила только 4. остальные 16 так и ходят со мной. спорт врачи пока запретили, т к. было кесарево. и вообще первые 6 месяцев спортом заниматься не рекомендуют, не важно ер или кс. так что готовьтесь на какое то время попрощаться с фигурой.))))) тоже сижу и думаю как вернуть ту стройняшку обратно в мое зеркало
?капец, вот тоже думаю, набрала уже 6 кг(вроде вхожу в норму) надеюсь дальше много не наберу, но чую что могу… Аппетит вернулся ко мне, и как будто проще жир откладываться стал, а рост какой у вас?
Рост 162. Я до 30 недель была пузаном на тонких ножках, была худышка, только живот торчал, а потом как резко начала набирать фиг пойми почему. Вроде не хомячила все подряд, ела как обычно. Даже бывало меньше чем обычно. Но начала страшно отекать и поправилась. Сейчас потихоньку вес начал уходить, но очень медленно.
После 1 родов за 4 дня восстановилась (на выписке была как до б), после 2 родов месяц 5. Мне кажется ещё от возраста зависит, течения Беременности и вообще общего состояния до Беременности)) вакуумвообще можно на след день делать после родов)
Смотря как пройдут роды. Если будет кс, то только после полугода после родов. Сейчас рано об этом думать. Именно про восстановление после родов.
Ну да, я знаю, смотря как все пройдет и какие роды, но я спрашиваю про ЕР,
В ЖК говорили через 3 месяца после родов
Если кесарево дольше
Спасибо ?
Какой сейчас рост и вес?:)
Сейчас 160рост, вес 53, до беременности считаю что была худая, 47, мне вот 50 в самый раз ? но фигура почти не изменилась вес больше в животе
Вот сейчас, но попа мне со мной прощается расплываясь как и мои бока ?
Ну вы Кокто выглядите) я тоже только на 18 неделе а уже планирую восстановление ? мы молодцы ??
? это нормально, я правда до беременности не особо парилась, а сейчас прям загорелась, хочу чтоб был прям ? это же классно, когда мама молодая и фигура хорошая ? у вас тоже вроде все хорошо, некоторые вон с огромным весом идут рожать, это жесть, я понимаю если из-за гормонов набрали, а если едят как не в себя ?
Да все они из за обжорства набирают ?
Тоже думаю об этом☺️