о, да тут все просто, берешь квадратик слоеного теста, кладешь 2 чайные ложки джема или повидла и залепляешь с противоположных сторон)) и все))
ну и в духовку естественно, пока не подрумянятся)
заяц, бодифлекс тебе в помощь! не тяжелые упражнения и дыхательная гимнастика! за месяц 9 см в талии в минус!!! У меня лично! и все это за 20 минут занятий в день!!
Коротенько о том, как идут мои спортивные дела))) Месяц назад мне в голову закралась мысль, что мне надо весить 54 кг?Муж меня поддерживает в плане что если я действительно этого хочу, то дерзай) У меня правильное питание, 1 раз за месяц позволила себе … Читать далее
Начало тут: https://www.baby.ru/user/blog/category/87601713/11407044
6 февраля Дима встал очень рано, когда я проснулась, застала его за любимым занятием)
К завтраку уже была готова машина, а после и остальное.
Пока я занималась делали, Дима … Читать далее
Девочки, где вдохновляетесь? Что или кто вас вдохновляет? Меня накрыло окончательно. День прожил и слава богу, но я уже от этого устала. Может нестабильность погоды меня так разбила, я не понимаю... мне важно найти то, что меня будет греть внутри, действие … Читать далее
Короче я не могу похудеть , а точнее не хочу если честно . Не вижу в этом проблемы, но…
Вешу 73 кг при росте 170 см (46 размер ) . Попа увеличилась и лицо округлилось немного (не Луна) , в остальных местах тонкая и звонкая, а ещё живот есть и он меня … Читать далее
А я вот думаю сегодня жидкий пиро замутить)))
баклажанами с помидорками и чесночком ))
а завтра ляле три месяца! буду печь маффины, пирог со смородиной и фруктовый салатик… ух
рецептик покажи пожалуйста) заинтриговала!
в первом комменте)
а я жареной картошкой..
пиццу испекла
ну и в духовку естественно, пока не подрумянятся)
ха, у меня как раз слоеное тесто размораживается)))
а я пиццу делаю и лаваш с морепродуктами:)
о вкусняша) кто б мне испек
у меня тесто замороженное лежит. щас начнешь печь дома жарень будет
я ж на диете))))))
давай со мной в осенний марафон похудения с Аришей) 2 числа набор))))))))
))))
заяц, бодифлекс тебе в помощь! не тяжелые упражнения и дыхательная гимнастика! за месяц 9 см в талии в минус!!! У меня лично! и все это за 20 минут занятий в день!!
я такая же) От булочки, блинчиков или печенька с шоколадом отказаться — это выше моих сил))
тушеной капустой
мы на ИВ
а я уже месяца полтора как забила на диету, лопаю и шоколад и капусту и грибы… черный перец, лук, чеснок) похвасталась...