Приветик мои хорошие, замечательные умницы-красавицы!!!
Я обширный пост создать не успеваю.Надо бежать.Но не могу не хвастануть, меня прям распирает… Фото весов на сегодня прилагаю.Я -25кг.Юбилейные!!!
28 августа 2013 10:27
Приветик мои хорошие, замечательные умницы-красавицы!!!Я обширный пост создать не успеваю.Надо бежать.Но не могу не хвастануть, меня прям распирает… Фото весов на сегодня прилагаю.Я -25кг.Юбилейные!!!
молодец, я тоже жду 6 первой, как увижу муж планшет купит, это моя маленькая мотивация, спасибо мужу
да, кстати, мотивация в жизни самое важное, уж если правильная, значит все получится!!!
Я хотела к 1му сентября быть меньше 70кг… Это счастье случилось!!! Это была моя мотивация… И на море хотелось в купальнике нормально себя чувствовать… А то я перед мужем уже стеснялась… Не то что на пляж..
мотивация очень важное дело в подудении.Мы молодцы!!! но это не повод тормозить и опять нажираться, прочитала утром про читинг, хорошая штука! ты до сколько ставишь цель?
что такое читинг? Моя цель 60кг.Меньше мне не надо.Хотя родня говорит, что уже хватит)))))))))))
моя 58, но муж говорит буду кости да кожа, но по мне лучше так, чем слонихой! создам пост, почитай! у подруги есть, скопирую
ок! прочту!
Спасибо! Я под себя 2 месяца подстраивала.Чтобы вес уходил.Медленно, но стабильно.Я утром кушаю все что хочется.Но вредное, конечно, в небольших количествах.На обед нежирное мясо, каши, салатики.На ужин овощи без ничего(без масла) тушеные или салатики, но с 1ст.л растит.масла.Примерно так и питаюсь.Пока привыкала не кушать на ночь меня очень выручали отруби.Сытно и не калорийно, и полезно для жкт.
система питания -60… Я примерно придерживаюсь.Меню я под себя подстраивала.Не четко по системе.
поздравляю! умничка!
Спасибо! А как твои успехи? Держу кулаки… не забыла))))))))))))
у меня все по старому… в октябре только к врачу… я не отчаиваюсь! даже на пользу лето пошло! отдохнула на ура!
Все будет! Ты знаешь, я поняла, что надо не мечтать, а иметь твердое и нерушимое намерение… Мне оч. помогает.Намерение-это неизюежное… А мечты еще и под обстоятельства подстраиваются иногда...
У меня были выкидыши, но я даже не сомневалась, что у меня дети будут… Просто не сомневалась и все...
Я тоже в этом даже не сомневаюсь! Я теперь не так зациклена на этом… Как юог даст, так и будет!
Вот и правильно!!! Это не значит, что ничего делать не надо, но циклиться точно не стоит… Это еще хуже...
a rost u vas kakoj?
moja mecta vernut takoj ves kak u vas seicas..
я стройнеть смогла начать когда Ксю 9мес. исполнилось, раньше не получалось.Восстанавливалась долго.Тогда я только мечтала, о хотя бы 75кг, мой добеременный вес.Все в Ваших руках!!! Я точно знаю)))))))))))))))))))))))))))
exxxx nadejus)))budu staratsa, nado k sledujuscemu letu 20tku kak minimum skinut
Эх, и правду говорят, все познается в сравнении, я вот сейчас тоже 68 кг вешу, а мне до идеала еще худеть и худеть, чтобы свои добеременные 55 кг. вернуть
. А ты — молоток!!! Так держать 
я 55 даже не хочу… мне уже кг 6 все говорят, что хватит худеть… буду бухинвальд...
Классно, блин, по-хорошему завидую, а мне при моем росте 154 см. еще ох как далеко до идеала
мне еще тоже 9кг… Тогда буду сама себе приятная...)))))))))))
мой рост 172.Хотя у всех и кость разная, у меня тяжелая.Имт у меня уже в норме.Но я хочу 60кг.И уверена, что удержу без напряга.
Трудимся дальше!!! Не в ущерб здоровью!
Умничка!
Смотрю на такие посты такие завидки берут)
Красотка!
Вот она сила — воли!!!
спасибо!
Умничка!!! Алиса поздравляю тебя!!! шестерка моя мечта!!! Если бы не мои летние нарушения, доходило бы до 65иииииии((((( Коза я, а ты МОЛОДЕЦ
Спасибки!
Я сама еще не верю своим глазам… Как-то тихо она подкралась… Все еще ощущаю себя толстой...
Догоняй меня!!!
Спасибо!
Я и сама просто в восторге… неужели смогла?!...
неужели ты сомневалась?
да, представляешь, все время сомневалась… Не верила сама в себя.Это все равно преодоление.Да и не 5кг… Еще 10ку осилю и уже больше не наем!!!
мне до 50 надо! А уж чтоб все амбиции свои утихомирить, то 49 =) Уж не знаю когда и как =)
у меня 60кг предел мечтаний… Я всегда была в пределах 68-78… И такой разброс в течении года был нормальным… А после Ксю, так поправилась, что в зеркало не могла на себя смотреть...95кг уже ни в какие ворота
видишь, у каждого свой предел.Хорошо, что не 125… Во время взялись за себя.
такое даже в страшном сне не представляю...
Ну вот, теперь приснится =)
не-не-не, чур меня...
и тебе не желаю)))))))))))))
Умничка!!!
Спасибо! Стараюсь дальше… до 60кг...
Клево успехов Вам в достижении 60))))
Я вот стараюсь до 59)))
Спасибо! И ВАМ...
Спасибо)))
Умница!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, Ариш!!! От тебя особенно ценно!!!
И спасибо, тебе за твою мотивацию, твой пример!!!
Кто хочет тот всегда добьется!!!
Спасибки! Я очень стараюсь)))))))))))
Спасибо!!!
Спасибо, Зоинька!!! Я рада, что ты рада!!! Догоняй!!!
Жду!!!
не не не, ты не жди, а то я что-то застряла))) но ничего)) догоню, куда деваться
ну стоять на месте не собираюсь, конечно… Я-то 60кг хочу… Значит еще арбАйтен мне)))))))))))
Тоже вес стоял-стоял… По кг в месяц если уходило, то хорошо.Сейчас я весь август в беготне.Реально, даже вспоминаю, что у меня давление с аритмией… по такой-то жаре.Все некогда, но не могла не хвастануть.Прыгала до потолка!!! Прикинь, я до сих пор не привыкну, все кажется, что толстая...
да сама такая же, кажусь себе слонярой, хотя я в весе 100 кг всего с месяц была
я цифру 100 испугалась увидеть… Будешь смеяться почему… боялась… Я же в поселке живу.Держали мы хрюшек.Так вот хрюшку на бойню ведут при 100кг… Я как представила, что я такой же… свин, и так испугалась… Смешно, конечно! Я в весе 95 проходила 9месяцев.И поняла, что к др хочу быть в своем весе.А на 1число меньше 70… А к нг 60… Такие цели.Со всеми запасами и плато.
Я уверена, что ты тоже осилишь!!! Тебе тоже не много осталось!!! И будем мы раскрасотки!!!
ты ж знаешь, меня на гормонах перло, когда на весах 102 с хвостиком увидела, рыдала, как ребенок… бросила пить гормоны в том же месяце и вес пошел вниз)) вообще у меня прошлым летом при кровотечении гормональном за месяц привес был около 15 кг
вчера буквально фотки смотрела, стало страшно, насколько наши организмы неуправляемые
да, знаю… Я с Никой не набирала, но после родов была куча болячек.Думаю, что с Ксю я не просто так накушала лишнего.У меня перед б тоже были проблемы и гормональный сбой, гормоны до б не пришли в норму, я знала точно.Я всегда их чувствую.Они не контролируемые и неуправляемые… Только что мне уже было делать… Ребенка хотелось, на грех нет.Вот такие последствия.