Вроде бы по весам поправилась всего на 2-3 кг от добеременного, а в зеркале вижу что расплылась, целюль появился? девочки как кто скидывал вес на гв? Чем питались? Мне все твердят мол если буду есть только диетическое, молоко будет не жирное?
Тема похудения?
Комментарии
Актуальные посты
посоветуйтесь с диетологом, молоко нормальное для ребенка когда там нормально БЖУ.
Если есть что попало, это не будет полезно ни вам, ни ребенку.
Всем подряд питалась. На ночь ела гречку с молоком. От неё ночью хорошо молоко приходило и для фигуры не вредно. А так вообще не замарачивплась. Дочка высасывала с меня. Я могла поесть и через 10 минут опять быть голодной. Еда вообще не задерживалась сразу все в молоко уходило. Если б я ещё на диетах сидела от меня бы ничего не осталось))
Вот и у меня зверский аппетит появился ? боюсь разнесет меня☹️
Не разнесёт))) вы же сами логически понимаете откуда этот аппетит? Вам от еды по сути мало что достаётся. Все что вы съели почти все идёт в молоко. Даже и не думайте про диеты. Вес будет уходить сам. У меня подруга на гв так похудела на неё смотреть страшно было. Дочка все высасывала с неё. Я тоже постепенно худела хоть и на ночь плотно ела
Блин, ребёнку неделя всего, вы хотите сразу быть как до беременности?)) Уйдёт вес, природой задумано, что похудение на гв начинается после 6 месяцев ребёнка, а до этого организм запасает жирок, чтобы матери на восстановление и ребёнку на молоко было. То есть вы будете худеть, но медленно. А после 6 месяцев уже быстрее и проще пойдёт этот процесс. Старайтесь просто правильно питаться без излишеств, но и голодать нельзя.
?просто в первую беременность после родов я была красотка, стройная?а в этот раз чувствую себя бегемотом, начинаю комплексовать (
Уйдёт все, потерпите))
На гв надо кушать и хорошо кушать. Потом сбросите.
Меня тоже напрягает мой животик, но в целом всё ушло, дочка высасывает все соки.)))
Сомневаюсь что все уйдет само (
Про молоко бред полнейший. Старайся питаться правильно. Я тоже на пп уже 4 день. Мне нравится ☺️
А можешь скинуть примерное меню?? я далека от пп как солнце от луны??
Кстати я забыла, что ты недавно родила, да забей зай, реально тебе ещё очень рано. Просто не кушай много мучного и поздно ночью тоже, от сладкого откажись, замени зефиром. Через 3-4 месяца ты будешь в отличной форме))
Просто с сыном в первый раз с роддома я вышла будто и не рожала? а сейчас я чувствую себя шариком, хотя вроде не все так плохо, но блин не знаю от куда эти комплексы, да еще и аппетит жуть какой появился и тянет именно на мучное??♀️
А какой вес и рост у тебя?
176 вес 74 сейчас
Ты высокая) я щас 170 вешу 68???♂️ мне 10кг нужно скинуть) ты тут от 2-3 кг паришься)
Просто не ешь сладкое и мучное. Я таким образом 20кг скинула за 6 месяцев)