До родов все было классно и фигура и внешность я была доволна собой, но в 5 месяце беременности апендицит, аперация и шрам после операции страшный а после прыщи начали появлятся, и растяжки по всему животу. Сейчас живот кенгуру, куча шрамов на животе и фигура явна не та что было, и лицо в прыщах в зеркало смотреть страшно, вес свой вернула 50 кг ростом маленькая 154 см и самооценка все ниже и ниже, обвисший живот и шрамы меня расстраивают и волосы начали впадать, раньше никогда так не было даже при беременности, что делать чтобы самооценка не разбила меня по кусочкам? Ребеночек это прекрасно и счастье в этом плане мы с мужем счастливы но личная жизнь не очень .
Самооценка после родов что делать ?
Комментарии
Актуальные посты
Прыщи и волосы выпадающие дурном, всё есть и сейчас, но уже лучше, чем в первые месяцы после родов. Кожа действительно потихоньку сама приходит в норму, вес тоже, если бы я не жрала сладости, стопудово вес был бы намного меньше и без спортлаза, а сейчас он и со сладостями кстати меньше чем добеременный на 3 кг. Правда худышкой я никогда и не была. Тоже отлучиться в спортзал не могу, ребёнок постоянно со мной, посидеть некому. Пробовала заниматься дома, периодами начинаю, занимаюсь месяц и опять перестаю. Лентяйка я, видимо, ну или слабачка. Так что в целом, всё встаёт на круги своя. И кстати, волосы у меня начали расти, там где лысина до этого была, новая чёлка растёт))) выглядит ну очень смешно. В общем всё возвращается на круги своя. И у вас всё вернётся, станете вы вновь секси-шмекси)
Классно у меня тоже немножко лысина есть на лбу, может и мне повезет
Конечно! Вырастут как миленькие!
к эндокринологу
Я тоже не очень довольная внешностью. Так же рост 154. До беременности 49-50кг… сейчас 53. Немного скинуть осталось. Живот портит всю красоту и талия не такая ((( надеюсь позже спорт решит проблему.
Волосы перестанут выпадать через пару месяцев, шрамы заживут, и существуют масла и крема которые этому способствуют, поищите. Со временем их будет почти незаметно. Кожа поменялась из за гормональных прыжков, и тоже скорее всего со временем само пройдёт, и отчистится, если нет, лучше к специалисту за советом. Чтобы подтянуть живот понадобятся усилия, спорт. Не перенапрягайтесь сразу. Вы недавно вырастили с нуля и дали жизнь новым человечкам. Вздохните, и по возможности начните заниматься собой. Когда все начнёт вставать обратно на свои места, вернётся обратно и самоуверенность. Поговорите с мужем, расскажите как себя чувствуете. Уверенна что он вас морально поддержит.
Спасибо попробую, сама хочу чтобы все было хорошо
позависайте в группах про бодипозитив, где пишут, как любить свое тело с растяжками, шрамами и лишним весом, в свое время очень вовремя они мне попались на глаза и поменялось отношение к телу (я не про запущенное ожирение и волосы везде). у меня есть шрам от операции совсем его не стесняюсь.
а муж получается к вашей личной жизни вообще отношения никакого не имеет?? вы хоть думайте что пишите… И вместо того, чтоб сидет и страдать над собой любимой, ж о п у в руки и в спортзал идите… и будет вам счастье
Вот и говорю что личная жизнь не очень, отношение между нами изменились, малыш раз в пол часа сосет и бутылки соски какие только не пробовали не берет, но не грудным ребенком мне в зал .
У меня сейчас тот же период, за день максимум по 30 минут спит, от сиси не отстаёт, мне моя мама помогает, гуляет утром а я бегу на фитнес. Так же не берет не бутылки, не соски, мама с ложки кормила моим молоком, на долгое время точно не отлучится сейчас. Кризис 3-х месяцев, когда это пройдёт(
И не говорите кризис даже по магазинам нормально не пройтись через пол часа начинает плакать, а комната для матерей и малыша не во всех магазинах есть, так что гуляем по быстрому кушаем по быстрому все так, а у меня мама в другой стране, повезло вам ))
Сделайте что-нибудь для себя! КАЧЕСТВЕННО проведите время ОДНА! позвольте себе хотяб раз в неделю долго побыть в ванной ОДНА! сделайте маникюр, бровки, свои любимые процедуры, стрижку. Купите новые вещи. Запишитесь на массаж для коррекции фигуры. У меня все не так плохо, но все равно собираюсь на массаж осенью пойти, подтянуться. Не унывайте! Это грех
Так и сделаю в салон не помешает идти и по магазинам пройтись
Вы грудью кормите ?
Да только грудь ни соски ни бутылочки не берет даже сцеживала и из бутылки пробовала кормить ни в какую, сама никуда не могу отлучится в туалет хожу его в коляске оставляю, по всему дому на коляске ходим и то 5 минут спокоет а потом начинается
Живот подтянуть, шрамы можно тату замоскировать (если вы готовы на это и они нравятся вам). Волосы выпадают это норм, у меня тоже после родов клочьями лезли, потом прошло. Прыщи к косметолог, хотя мне только приём ок помог избавится от них. Ну и надо полюбить себя))
С мужем вы счастливы но личная жизнь не очень… это как? ?♀️ Кого ещё Вы хотите очаровать?
Из за ребеночка счастья а так с мужем не очень, все изменилось сильно и это добивает меня
кровь из глаз… ?♀?♀?♀