Моя спина попрощалась со мной (в области поясницы). Ребенка не могу поднять из коляски и с пеленального столика. Равно как и положить. Что можно сделать? (На ГВ) К врачу в среду только смогу попасть(((
12 февраля 2013 08:55
А это статья и упражнения из йоги, если у слингомамы болит спина (но хочу отметить по своему опыту, что сложнее всего таскать ребёнка месяца в 3, почему-то в полгода это уже намного проще)
12 апреля 2013 11:07
Йогатерапия позвоночника. Комплекс йога упражнений для самостоятельного избавления от боли. Полезная статья для тех, кто повредил спину и страдает от боли. При помощи упражнений, детально описанных и проиллюстрированных в данной статье, можно самостоятельно … Читать далее
боли в спине во время Б
25 апреля 2013 23:23
Боль в спине и пояснице во время беременности
Игольчатый коврик для домашнего использования прям вещь и засыпаешь потом моментально
домой массажиста пригласить надо. я тоже о нем мечтаю....
курс массажа и летать будете
Профессиональный массаж моя мечта? муж жалеет меня. Нужно ускорить исполнение этой мечты. Но что сделать вот сегодня завтра...
попробуйте гель типа нурофен. снимет боль! при гв можно
Корсет можно поддерживающий. И к остеопату. На коврике лежать
папу на помощь звать, бабушек, дедушек. кормите лёжа. эа делали Вам?
Помощь по вечерам и выходным есть. Днем мы вдвоем. Все работают. ЭА делали, тоже на нее грешу. Но уже теперь что поделать, надо работать с последствиями