Доброго времени суток подружки!
Да-да вот и прошло 90 дней! Невероятно, но факт — я смогла пройти всю Революцию тела!
Итак мои впечатления такие:
1. Тренировки интересные, сложные, разнообразные, очень интенсивные.
2. Я поняла, что нет ничего невозможного, после того, как встала на мостик и стала отжиматься, таким образом.
3. Сила воли, мотивация, хорошее настроение, заряд бодрости, то, что я получала от тренировок.
4. Я стала на шаг ближе к идеальному телу.
5. Выработалась привычка тренироваться.
Наверное это все, что я хотела сказать. Поэтому теперь покажу.
1. Слева до (26.05.13) Справа после (26.08.13) Живот
2.Слева до (26.05.13) Справа после (26.08.13) Живот в профиль
3. Слева до (26.05.13) Справа после (26.08.13) Попа и рука
4. Слева до тренировок с Джилл 22.02.13., Справа спустя пол года 26.08.13.
программа так и называется революция тела? а то я уже 30 дней прошла, ищу что то новенькое
да так и называется. посмотрите ее на сайте фитнессера.ру
ага, спасибо посмотрю))))
Здорово!!!
спасибо!
Супер! молодец!
спасибо!