и снова про упражнения

до второй беременности занималась бодифлексом 4 года. Результат потрясающий. Фигура откорректировалась, где надо убралось, где надо подкачалось. Общий результат 8 кг( за 2 года, потом поддержка результата). Вот сейчас тоже хотела через пару месяцев пойти на тренировки, но услышала что при ГВ нельзя, дескать при бодифлексе происходит быстрое сжигание жиров и молоко может перегореть. Вот теперь и хочется и колется.

хватило меня на 4 дня… доча скандалит каждый раз, когда я это начинаю делать — не по душе ей

мне оч нравится, только мне в лом заниматься)))) на ГВ можно, эффект от бодифлекса отличный

Мне не понравилось. Все это с дыханием никак въехать я не могла. Я больше обычные упражнения предпочитаю