Сразу говорю-это просто интерес, и эксперименты на себе я ставить не собираюсь!
1.ГВ и солярий???
вот что по этому поводу говорит интернет:Загар с медицинской точки зрения — это вредно, не зависимо от того, кормящая вы мама или кто-то другой.
• Посещение солярия на лактацию (выработку молока грудными железами) не влияет.
2.ГВ и суши???
ВОЗ рекомендует включать рыбу в меню кормящей материкак незаменимый источник огромного количества аминокислот. В суши-барах, где подают сырую рыбу, желательно не экспериментировать и заказывать только термически обработанные блюда
3.ГВ и похудение??? Лично чего боюсь я, а вдруг диета повлияет на кол-во молока.
2.ем только роллы, где нет сырой рыбы, ну и соевым соусом не увлекаюсь
3.похудела не худея, месяца 2-3 придерживалась диеты для кормящих-жареное не ела, майонез и т.д, потом много гуляла, прям по 2-3часа ходила не переставая с коляской, и дите у меня термоядерное, иногда за день некогда было поесть)))в общем за первые месяцы ушли мои 25 кг набранных за Б.
1. в солярий ходила оооооооочень давно. последний раз лет 5назад
2. В суши ходила когда ребенку исполнилось полгода, но я ела роллы, а там красная рыбка обработанная, рисок, сырую даже и не пробовала, суши не ела.
3. На ГВ похудела, т.к. не ела первые 3месяца, потом начала добавлять все что ела и до кормления
1. не хожу, не люблю, вредно...
2. суши не приемлю вообще
3. нужно правильно питаться и все уйдет. я худела на ГВ, несмотря на то, что ела много и даже ночью (т.к. после кормления чувствовала себя так, будто поле перепахала в первые 3-4 мес). по окончании набрала 3-4 кг.
1. Против, не ходила.
2. Хожу, ем, но стараюсь не брать, где сырая рыба! Боюсь отравиться.
3. Мне не грозит, я и так похудела после родов) Но думаю, лучше не на диете сидеть, а само питание менять, ну и спорт там..)
везет! у меня жор как при Б, как остановиться незнаю
У меня ваще не было аппетита первые месяцы, когда ребенок только молоко мое кушал! А потом вот тоже аппетит разыгрался..(( Стараюсь совладать с ним, чтоб опять не разнесло..
Солярий не хожу. Рыбу не ем, у нас диатез, похудела немного, но нужно много, молока хватает, хоть кормлю давно.
у меня диета влияла на кол-во молока… молоко стало уменьшаться и я забросила эту диету куда подальше....