до последнего отекали, с 36 размера перешла на 39 зимой… потом родила еще хуже были как холодец, ну где-то через 1,5-2 недели после родов отошли и щас всё отлично… только вот стопа расширилась и на размер больше стала, туфли мне мои жмут, все жмут??????
если с почками все хорошо, тогда я пила бруснивер в фильтр пакетах, Канефрон мне выписывали, делала себе морсы из клюквы и брусники, ноги почаще вверх, коленно локтевая поза хотя бы по 5-10 минут в день пару раз) ну и разгрузочные дни, диета )
вода) да-да, вода воду гонит, только нужно пить небольшими порциями и основной объем воды выпить до 17 часов; также нужно минимизировать соль и сахар(!); ну и канефрон, брусничный морс; а еще мне в беременность гинеколог рекомендовала пропить курс эссенциале
Я вот на приёме была 9 и мне врач начала говорить, что б меньше ела дыни и арбузы, виноград, персики так как там сахар и я буду сильно набирать вес… И так набираю блин… Ну ладно, я спорить не буду.
Я, честно говоря, ем все под ряд, набрала 12… это ужасно, но сделать ничего не могу, вечное чувство голода, после б сразу в зал вернусь и буду мучаться сгонять все эти жиры… ?? У меня тоже отёки, на след приёме узнаю у врача, что у чему)
Вы попробуйте убрать быстрые углеводы, снйчас куча вкусных овощей, у вас декрет через 2 недели, будет время их готовить. Вы сейчас за весом следите. Знаете, почему я в 3 набрала меньше, чем в первую? Я помню, какого это — рожать с лишним весом. Я каждый лишний килограмм чувствовала....
Да я знаю, вы правы, но скорее всего это не отсутствие времени, а лень… Саблазн. По сути при росте 170 вес 69 кг считается более менее… Но постораюсь, спасибо))
*Привет девченки! Подскажите пожалуйста, помогите разобраться… У нас здесь на сайте у меня срок 16 нед. и он сходится с моими подсчетами. А в ЖК стаят ровно на 2 нед. больше. Получается ровно с первого дня последних месячных. Слышала что есть 2 вида … Читать далее
Замените соль, на морскую!
Спасибо)
ойййй… проблема номер один была, реально помогало только лежать и ноги наверху...
Спасибо!) мне тоже помогло на первый раз!? самое главное, чтоб больше не отекали ?
до последнего отекали, с 36 размера перешла на 39 зимой… потом родила еще хуже были как холодец, ну где-то через 1,5-2 недели после родов отошли и щас всё отлично… только вот стопа расширилась и на размер больше стала, туфли мне мои жмут, все жмут??????
Офигеть ? и такое бывает ?
дай бог чтоб тебя это не коснулось...
я пила канефрон 50капель 3раза в день, но на 9 месяце уже не пила, помогало только ноги наверх...
Спасибо!? да дай Бог, чтоб все хорошо было!!! Так страшно ....
если с почками все хорошо, тогда я пила бруснивер в фильтр пакетах, Канефрон мне выписывали, делала себе морсы из клюквы и брусники, ноги почаще вверх, коленно локтевая поза хотя бы по 5-10 минут в день пару раз) ну и разгрузочные дни, диета )
Спасибо ?☺️
От отеков помогла Больница. Никакие эти штуки не брали. А когда врачи увидели, отчитали, сказали зачем себя запустила так и спросили моего врача.
Обязательно чулки или колготки компрессионные. Утром проснулись, натянули
Спасибо большое ?
вода) да-да, вода воду гонит, только нужно пить небольшими порциями и основной объем воды выпить до 17 часов; также нужно минимизировать соль и сахар(!); ну и канефрон, брусничный морс; а еще мне в беременность гинеколог рекомендовала пропить курс эссенциале
Спасибо ?
канефрон, клюквенный морс, бруснивер, исключение соли из рациона вообще
Спасибо большое ☺️
Если почки в норме, то поларбуза в день. На 2-3 сутки все отеки уйдут.
Спасибо)
Вам разрешали пол арбуза во время беременности есть?)))
Пол арбуза это же сколько сахара… Разве можно? Мне врач сказала арбуз, персики, виноград по минимуму, так как кроме сахара нет ничего..
Да, это помогало от отеков. Меня не ограничивали в жидкости, врачи адекватные попадались.
Ну… готова поспорить по поводу — нет ничего. Там много полезного.
А по поводу сахара, в арбузе сахара меньще, чем в яблоках или апельсинах, как ни странно
Я вот на приёме была 9 и мне врач начала говорить, что б меньше ела дыни и арбузы, виноград, персики так как там сахар и я буду сильно набирать вес… И так набираю блин… Ну ладно, я спорить не буду.
Вы знаете, я в 1 и 3 беремнности ела арбузы. В 1 набрала 12 кг, в 3 — 8 кг. Во вторую беременность ограничивала во многом себя, набрала 10 кг.
Персики, нектарины тоже уплетала тоннами.
А вот в дыне сахара в 2 раза меньше, чем в арбузе и в 3, ч4м в яблоках.
Я, честно говоря, ем все под ряд, набрала 12… это ужасно, но сделать ничего не могу, вечное чувство голода, после б сразу в зал вернусь и буду мучаться сгонять все эти жиры… ?? У меня тоже отёки, на след приёме узнаю у врача, что у чему)
Вы попробуйте убрать быстрые углеводы, снйчас куча вкусных овощей, у вас декрет через 2 недели, будет время их готовить. Вы сейчас за весом следите. Знаете, почему я в 3 набрала меньше, чем в первую? Я помню, какого это — рожать с лишним весом. Я каждый лишний килограмм чувствовала....
Да я знаю, вы правы, но скорее всего это не отсутствие времени, а лень… Саблазн. По сути при росте 170 вес 69 кг считается более менее… Но постораюсь, спасибо))