Прошу вас высказать свои практические советы, возможно, интересную литературу, в которой подсказывают, как абстрагироваться от всего, что может вывести из равновесия?
Я часто слышу «Да забей ты», «Ой, че ты так переживаешь, пааадумаешь!»)) А вот не могу… у кого-то легкий характер, у кого-то путем какого-то осознания своей потрясающей уникальности получается отвлечься и забыть, переключиться) Я же это делаю с тратой энергии, своих сил, психики))Переживаю, зацикливаюсь… Короче, принимаю все близко к сердцу)
Я хочу научится меньше растрачивать свою бесценную энергию, хочу научится бороться с «вампиризмом», даже не бороться, а опять же при помощи навыков, обходить острые углы) Ведь бывает так, что многие, кто нас окружают словом, делом могут задеть и не заметить)Ну вот такие они люди… а могут же целенаправленно провоцировать… В моей жизни и такие присутствуют… которые буквально вводят меня в ступор при общении...))
Спасибо за советы, примеры, пароли, явки!
даже не знаю лично я долго отхожу и долго помню,
Привет! я сама такая же(((( сплошной комок эмоций. если меня, что-то бесит, то это видно всем. Часто на своих срываюсь. Сама уже устала от этого, но по другому не могу. Еще я очень болезненно воспринимаю несправедливость, хотя иногда надо просто забить и жить дальше.
Пример: меня подкидывает, когда вижу хозяина с собакой, срущей в песочнице, хочется по е.балу ему дать, а собаке пинка. Я разорвать их прям готова. Или тех, кто клеит объявления не на спец доске, а на подъездной двери, хотя доска рядом. Людей, кидающих бычки с окна, сожрать бы эти бычки заставила… пипец, одним словом......
Меня если кто-то взбесил я мысленно его обматерю, и легче становится)
в таких случаях, я уточнила бы, что имел в виду, а то и правду накручиваете себе, а он может просто так брякнул чего-то
ой, там ппц… несло его не в ту степь… скорее всего))
ну да ладно, на себя-то наговаривать..., тот человек, с которым общаетесь, видимо юморной, оптимист по натуре. У меня муж такой, ему кого-то подколоть ничего не стоит. Я ему иногда свою проблему серьезно рассказываю, он ржет вечно и наговорит всяких смешных глупостей, что поневоле рассмеешься… не зацикливаюсь на этом.Видимо, еще от склада характера зависит
видимо… но в тот раз мне чет прям как не до смеха было))ну как-то не смешно подшутил...
А вы в его сторону можете отпустить такие же шутки? если мне в общении с человеком было бы некомфортно, то не общалась бы тесно, только на расстоянии
а мы и так общаемся не тесно))перезваниваемся иногда))ловлю себя на мысли что хочется с кем-то поболтать — декрет такая штука, что ты наедине с самим собой… капеец...
и нет, я не могу его так подколоть… я вообще в принципе человек настроения...))когда как)) просто ему легко и непринужденно, нравится наверное когда я смущаюсь))))а я же пишу проблема, что я все принимаю близко к сердцу, становлюсь плоская в юморе… не было такого(((мхом зарастаю по ходу((
живу принципом «Что не делается, все к лучшему» и «Утро вечера мудренее». Проблема с вечера кажется неразрешимой и все ужасно, к утру все выглядет по-другому, а через пару-тройку оказывается что это уже и не проблема или по крайней мере, не все уж так и плохо. В крайнем случае, переключаюсь на другие дела
Вот допустим есть в моей жизни (появился) человек, которым я хочу общаться… но у него манера общения такая… странная… вроде и поговорить можем обо всем на свете, без обидняков… а в последнее время какие-то шутки начались в мою сторону, что я прям не понимаю… то ли таким образом меня хотят покорить))то ли выставить полной идиоткой))и допустим я не могу переключиться — хоп такая и пошла посуду мыть)даже не так… посуду мыть я могу, но вот буду думкать — накуя так было со мной разговаривать?)
я могу тебе посоветовать книгу трансерфинг реальности… там все по русски рассказывается… как жить без негатива… как выбирать тот путь который ты хочешь!!??!!
супер!!! я читаю запойно!!!
спасибо, Машуль!)Помню ты писала, надо читкануть) ты покупала или в инете скачала?
мне муж подарил электронную книгу… и я скачала все 5 книг и читаю
там на многие вещи автор реально открывает глаза
и на общение? как что и почему?
да… реально… там вообще учат как не попадать на волну негатива… как уходить от конфликтов
попробую… а то я что-то перестаю понимать людей((( когда шутят, когда нет...
+1000000000000
да, да, да, есть такой момент у тебя
на тему когда смешно, когда плакать.
т.е в очереди человек взбесил, а ты такая хоп и жим лежа?)))
да релаксацией надо постоянно заниматься и учится контролировать эмоции, тогда в очереди ниче не надо будет делать-посмеялась над этим, поняла что это пустое и дальше по жизни)
как легко все… ну давайте примеры релаксации тогда уж
))я не умею медитировать в очереди… да и давайте уйдем от этого примера)))очередь это так… один из эпизодов в жизни)
как прыгнуть выше головы? ну вот такая я))сУрьезная мадама)) не всегда, но это уже черта характера, темперамент что ли) я холерик))
какая причина? я начинаю запутываться))) причину чего? моего отношения ко всему происходящему? почему мне не ***? а вот хз....)))знала бы не спрашивала)))
когда я злая, то самый лучший способ для меня-это спорт! После занятия чувствую легкость как морально, так и физически)))
моё восприятие жизни ты уже поняла
отвлекаюсь/ срываюсь на других/ пью/ занимаюсь делом/ ухожу от проблемы..
понимаю, что надо глубокий выдох-вдох… но допустим не трубку же бросать))возможно у человека чувство юмора… эээ… такое))или забухать что ле?))