третий день плохо сплю. ноги типа затекают. кальций пью, магний пропила. всю ночь с боку на бок переворачиваюсь. у кого так же, врачу говорили? или как боритесь.....
третий день плохо сплю. ноги типа затекают. кальций пью, магний пропила. всю ночь с боку на бок переворачиваюсь. у кого так же, врачу говорили? или как боритесь.....
тоже мучаюсь.И с первым так было… тогда то вообще ночами не спала.Сейчас легче.в ноги ложите подушку… или между ног-мне помогает.Перед сном ноги вверх подержите.сделайте контрастный душ: горячая вода 2-3 мин, затем холодная(именно холодная) и так 5-6 раз.Магний от судорог.
роды помогут)
максимум я кальцемин пила.
мне хорошо помогал.
ну и да, магний обязательно, от судорог.
Кстати на этом же сроке у меня колено очень сильно разболелось, потом прошло
родить) и то не факт у меня до сих пор ноги болят(