Не беременна. Ребенку 1 год и 9 месяцев.
Поясница и немного ниже болит, аж сил нет. Вроде бывает состояние, что могу нагнуться и поднять, что нужно, но редко. А так даже сидеть приходится очень ровно. Уже пью второй день индометацин по 1 табл утром и вечером. Обычно двух таблеток было достаточно, а тут не проходит.
Что посоветуете?
Это вопрос по части неврологии, а не хирургии, снимок обязателен и массаж. Снимок лучше сначала сделать, потом к специалисту по массажу, мануальной терапии или остеопатии обратитесь. Снимок чтобы исключить грыжу и иметь более развернутую картину состояния отдела позвоночника. А пока найдите в интернете обезболивающие упражнения доктора бубновского и делайте их.
спасибо огромное! Обязательно найду!
к хирургу сходите для начала, снимок сделайте, все что угодно это может быть, а шутить с этим не стоит
спасибо!
пожалуйста, самолечением заниматься не стоит. Выздоравливайте)
какого рода гимнастика? Просто даже к фитболу, например, боюсь подойти, т.к. расслабляет и обезболивает отлично, но поднять меня с него будет некому — муж с дочей спят.
спасибо огромное!