Добрый вечер, не подскажите у кого может так было? Кто как спасался!!! В субботу месяц как родила и спина болит сильно именно бывает поясница, даже когда на животе лежу, потом встать не могу, согнуться больно и где выше лопаток. Тоже выпрямится больно или когда малышку кормлю согнувшись болеть начинает. Держать осанку пыталась, все бесполезно… может мазью разогревающей можно ???
Спина
Комментарии
Актуальные посты
Тоже самое(( поясницу ломит ужасно, особенно по вечерам
а у вас эпидуралки случайно не было? у меня тоже самое (
Это что ?
анастезия в спину
Нее, такое не делали
у меня тоже так было, еще и родовая травма копчика была. Я даже на руки ребенка дольше чем на 5 минут не брала, иначе боялась уронить. Ходила к врачу, мне выписывали кальций, артрокол гель и физиотерапию. Ничего из этого я не принимала и не делала. На данный момент чувствую себя хорошо, единственное время когда появляется дискомфорт это после сна. Мазью кстати согревающей мазала, но эффект был только пока она греет. В общем нужно запастись терпением, все пройдет и восстановится.
А к какому врачу ходили ?!
травматолог-ортапед
Спасибо
У меня тоже после родов так было, разогнуться не могла, потом полегче стало но периодами все равно от тяжести ноет. До врача так и не дойду.
До сих пор так, сначала врачи говорили что это с непривычки, что спина потом привыкнет, но увы, сыну 2.2 года и до сих пор болит периодически.
А первые 4 мес спина вообще огнём горела, просила мужа сделать массаж и мазал мне вольтареном.
Капец?
Тоже такое было. Особенно когда после ванны мазала маслом и пеленала. Я разминала спину на фитболе, лежала на боку с Зажатой подушкой между ног. А так прошло со временем. Особенно легче стало, когда пошла заниматься в зал с тренером
Ну это после родов да? Мало ли только у меня так… перед бр такого не было и осанка прямая была, не сутулилась, во время бр начала сутулится, сама не замечая этого, пыталась контролировать, но никак(
Да, именно после родов поясница будто разваливалась. Очень помогли занятия спортом с тренером. Сейчас даже в волейбол играю, и спина даёт о себе знать только во время прыжков при ударе. И то, если жестко на пятки приземляюсь
Подскажите пож про фитбол, хочу купить, сколько он должен быть см?
Зависит от роста. Вообще на упаковках вроде как написан диапазон роста и подходящий размер фитбола. Если что, можно легко найти в интернете) но что могу сказать, так брать стоит совершенно обычный. Без шипов якобы массажный. Он очень неудобный и грубый