девочки, посоветуйте что делать, очень сильно стала болеть спина. Не могу не сидеть ни лежать не стоять долго!
мой гинеколог сказала купить бондаж но он мне не помогает и очень с ним не удобно!
может у кого то было что похожие!
болит спина
Комментарии
Актуальные посты
спасибо
у меня поясница болела сильно. бондаж очень помог, не сразу прям все прошло. а вот сейчас постоянно ношу, и все нормально.
у меня крестец болит и поясница одно время поболела… я терпела, только массажик помогал(
У меня тоже поясница болит иногда.
может, массаж?
Может потянули мышцы? Я пару недель назад села на кресло как-то не правильно, итог — растянула мышцы в области копчика((( Болело жутко когда вставала и садилась, уже думала может копчик сломала? Ходила к травматологу — сказал — это растяжение и мазать Венолайфом. До сих пор побаливает(((
надо снять нагрузку на позвоночник. помогает бандаж, плавание, массаж.