К врачу пойду (к какому, кстати?), если нужно. Надо понять гормоны виноваты или что? Ем не больше обычного, даже считала все, было много стрессов, сон нарушен (ложусь ближе к 5 утра). Тут я поняла, что можно исправить. На спорт тупо нет энергии, даже с кровати встать — будто восстаю из ада. Помогите советом
Холестерин при неправильном жирно-жаренном питании))) на диету вам надо правильную. Супы без пережарки, варёное мясо и свежие овощи или на пару плюс спорт. Исключить все вредное. Не просто так он выше нормы чуть
да, но атерогенность ниже нормы, я жирное очень мало ем
Ну тогда алкоголь употребляет? ? холестерин просто так не растет
С возрастом обычно могут быть изменения в печени типа жирового гепатоза, но никак не в молодом
благодарю
У меня просто в семье много кто с повышенным холестерином, поэтому немного в курсе что и как.
Вам нужен хороший эндокринолог. Плюс здоровый сон хотя бы. Но к врачу не откладывайте поход.
С гормонами к эндокринологу