первые фотки до и после. первые 5 кг я преодолела 💪осталось ещё 12. кто не знает я в роддоме скинула всего 1,5 кг в этот раз 🙈, хотя после 2 предыдущих кс сразу уходило по 10. ну ладно… имеем что имеем. выписывалась я с весом 83 кг (фото в профиль в шортах). потом кое как мой вес очень медленно снизился до 78 и стал на месте. а еще через неделю 2 кг вернулись 😥 и с отметки 80 я начала свой старт в похудении. с 1 числа я скинула 5,3 кг (начала считать калории), из них 2,9 кг на пп. моя цель 63 кг. сейчас я вешу 74,7 кг. я уже влезла в 3 пары своих добеременных штанов и даже в одни шорты 👏, но это только начало. миссия влезть в самые маленькие штаны (27 р.) ✊ хочу похудеть до нового года (у меня день рождение и хочется быть красивой). фотки конечно в разных ракурсах для нормального сравнения, но поверьте результат на лицо 😊 (объёмы еще не измеряла, но думаю тоже неплохой результат)
Кать, умничка
спасибо ?
ооо как хорошо животик уходит. молодец
спасибо)
Очень заметно! Живот ушел??
результат ?я забыла, а ты с врачом консультировалась можно ли начать заниматься? тоже очень хочу, а то живот как на 5 месяце??понимаю, что все не сразу, но хочется побыстрее, но у меня шов еще болит, вчера только сняли его
вот на следующей неделе только пойду. я перестала заниматься. только калории считаю. мне здесь девочка написала что сжигание жиров с помощью физ нагрузок может быть вредным для ребенка. в кровь попадают токсины ну и соответственно в молоко. да и с лишним весом тяжело заниматься. я решила до нг скинуть лишнее, а потом до лета уже подтянуться
молодееец???? а как ты считаешь калории?
приложение скачала
какое?
бл@ ? вот. в верхнем правом углу
конечно заметно результат) умничка большая, я восхищаюсь такими людьми✊ только вперед)
спасибо большое ❤
боже как набрать....?кому что. а твойрезультат отличный, заметный
спасибо)))) мне бы твои проблемы
Результат налицо ????
Хороший результат, молодец!?Так держать! Я за беременность набрала 13 кг, осталось скинуть 3, это будет вес как вставала на учёт, а в идеале конечно 6 кг бы скинуть.Но я в принципе кушаю почти всё
спасибо) 3 кг немного, скинешь быстро)))
Супер результат!
спасибо)
уже тростинка!!! умница!
спасибо)
Ты большая умница! Горжусь! ?
спасибо ?
умничка, Катюшка!
спасибо))
живот вообще убрала! молоток)))
еще остался, но уже конечно масштабы не такие)))) спасибо
Отличный результат, особенно по фото сбоку! ??
спасибо)