Удивлена была сегодня. Вес 61,800. Было 66,700
Достигла правильного веса и, в общем, я довольна. Чередуюсь до вторника и ухожу на закрепление… В итоге ушло 6 см с бедер, 9 см с талии, 4 с груди, 5 с живота, по 4 с каждой ляжки, и с каждой руки тоже по 4. И даже объем под грудью ушел на 2 см.
Мне теперь нравится мое тело, не вижу смысла стремится к 42 размеру, когда 44 меня полностью устраивает и радует каждый день. Все-таки Дюкан видимо прав насчет правильного веса)). Папа только мой переживает, говорит, что теперь вены на ногах видно, скушай лучше пироженку))))))) А свекровь говорит, что я очень постройнела и не скажешь, что рожала.
Кстати, свекровь села на Дюкана. Я не знаю сколько она весит, но больше сотни точно. Ей Дюкан насчитал ПВ 85кг, и ей надо сидеть на чередовании ГОД!!! И потом больше двух лет закрепляться! Ужас какой! Но я думаю, что вес должен быстрее уйти у нее)
Ах да, теперь мои параметры 88-67-95
молодец)а что без фото?!)
www.baby.ru/blogs/post/191924277-73271656/
а мне так и не разобраться с этой диетой((( помоги....
а чего там непонятного?) ешь продукты, которые можно в любом кол-ве вот и все).
www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/20678991/
https://forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/28743306/
тут все данные
умница!!!!!!!)
173)
ты просто умница! теперь главное удержать результат)))
я вешу 53 500 сейчас а выгляжу в 100 раз толще чем ты. набрала 2500 за месяц(
Ооооо, Лиза, молодец и так быстро)))
Дюкан-это по ходу эпидемия))) Я тоже подсела, уже скинула 3.5 кг, но у меня после родов их огого))) мне если по схеме, то закреп только к маю закончится)) разожралась я за беременность ужасно! Спасибо тебе Лиза за пример!!))))Мама моя глядя на меня тоже захотела, но пока сомневаемся, т.к. у нее много всяких болячек, хотя почки в этот список не входят)
И еще поделись пжл ссылочкой на бодифлекс??:)))
я по этим видео занимаюсь)
да, я довольна, 5 кг за неделю, круто так, прям вообще)))
спасибочка, красавица)))) оч. круто))) если учесть, что ты и так была стройняшка)))
да не очень)))
гыгы))) если я тебе кину свою фотку в купальнике, ты будешь долго плеваться))))))))))))
не буду))) я многое повидала))) главное что взялась за себя))).
вообще-то я взялась за себя еще в феврале, но от того, что не ела после 18.00, а спать мы ложимся после 00.00, испортила себе желудок, очень болел и сейчас тоже отдает иногда! да и раньше проще было, мне кажется сейчас мне сложнее из-за того, что ГВ еще не закончено полностью… у организма видать там свои думки)))
мне бы 4-5 кг добить как то…
https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/20678991/
и там внизу еще будет ссылка насчет более подробного списка продуктов)
ЛИЗА, Я ГОРДА ТОБОЙ!!!!!!!!!
Если после родов не получится сразу вернуться в былые формы, тоже вернусь к дюку. У меня даже пачка крахмала лежит на кухне)))
Спасибо, Саш) Я сама от себя не ожидала)
Саш, а правда, что на закрепе тоже скидывают?
Я крахмал так и не купила))) И еще много чего. Зато полюбила рыбу. До этого ее есть вообще не могла ни в каком виде кроме селедке в масле и шпротов. А сейчас почти каждый день горбушу фигачу в собственном соку))) и мне вкусно-вкусно.
А у тебя обязательно все получится, сейчас и не сильно заметно, что ты набрала.))
ну набор то пока небольшой 2-3 кг. Да и я ТТТ перестала набирать. надеюсь как минимум в этом весе до 20 недель продержаться))
Удачи!!)
приятно видеть человека, который не стремится к состоянию скелета)))
Поздравляю с результатом
А я и не смотрела на вес особо, так, ради статистики… Мне больше важны были параметры. т.к. талия и объем под грудью одинаковые были, квадратик такой.))))
Спасибо)
Я тож больше на параметры смотрю)
Талия то у меня есть, хорошая такая талия, но вот ниже талии — угнетает(((
меня тоже угнетало. но теперь уже нравится)..
А у меня небольшой животик остался и никак от него не могу избавиться( Прямо над рубцом от кесарева, из-за него наверное… Хотя, муж ворчит когда я в очередной раз начинаю худеть в этом месте, ему нравится)
мне тоже этот животик не убрать)) ну и пусть он будет, он небольшой. говорят, что от него сложно избавится, потому что там жирок накапливается, чтобы нашу матку защитить посильнее).
Это да) Главное, что нам все остальное нравится)
Ага)).
Тоже попробовать дюкана что ли)))))
Ты зайди на сайт его и посчитай свой ПВ, может тебе и не надо)
Спасибо)