Девочки, которые похудели на ГВ… НО НЕ ОТТОГО ЧТО ПРОСТО КОРМИЛИ, А УСИЛИЯ КАКИЕ-ТО ПРИЛАГАЛИ ЧТОБ ПОХУДЕТЬ! Помогите пожалуйста советами, как похудеть. Просто кормить и худеть-это не для меня. Я не худею. Почему-то аппетит зверский, и я мету все подряд. Давно хотела начать, но все отговорки искала, что грудью кормить перестану и сяду на диету. Надоело, хочу прямо сейчас. Что вам помогло? какие усилия вы прилагали и через сколько был результат? Помогите пожалуйста список составить.
я тоже не могу похудеть, и не ем и все равно вес на одной цифре стоит, с первой дочкой так же было пока кормить не бросила ничего не получалось, а потом сам вес начал уходить как до беременности стала весить, тоже жду когда кормить брошу, но все равно стараюсь ограничиваться, авось..........
до Б весила 55, сейчас 56, диету не соблюдаю, ем часто но небольшими порциями, как и до Б не люблю мясо и почти его не ем, единственное очень много пью простую воду, кг не набираю и не сбрасываю, единственное надо подтянуть живот, весь обвис и растянулся((((
вот еще один совет, который мне надо записать-часто и много пить простой воды! та же фигня… живот ужасный… у меня еще две огромные складки жировые… надо их убирать и его подтягивать!
сидела и сижу на диете, НО начала только после ввода прикормов! и пью витамины для кормящих! метете вы тоже не с проста! видимо не хвататет чего то в организме! на магги похудела шикарно!
Я ввела прикорм и ввожу постепенно… какие витамины пьете? у меня волосы жутко выпадают и локти сухие, элевит пронаталь не помогли! что за Магги??
элеаит и отдельно еще кальц. (начались проблемы с зубами). это яичная диета очень эффективная не столько в кг сколько в объемах, и главное там очень подробно описанно меню и разнообразие в продуктах! вот мои результаты за 4 недели и это еще со срывами
ого результаты прям видные!!! супер!
Поля, какая диета!!?? Ты дрищь!
Стасичка!!! у меня живот с боками бесят!!! надоело уже!
да ты гонишь, по мне ты если на диету сядешь, то исчезнешь)… чтобы бока убрать надо обручь, а живот пресс и все без всяких диет норм будет.и не ешь на ночь
какой лучше обруч… обычный или хулахуп? дааа… жрать на ночь это капец… это я люблю! это точно надо исключить, я знаю!
у меня хулахуп-больно, но эффективно) от обруча и пресса не исчезнет молоко
и по сколько ты крутишь его и когда результаты уже первые увидела????
крутила когда малой было месяца 3, в день по много раз, минут по 20 пока телик смотрела… результаты были через месяц где то
ого!!
тогда обязательно куплю себе хула-хуп и буду крутить!
обязательно крути, только в системе надо)
вот моему уже 7 мес… к году буду сворачивать ГВ, хочу начать тоже худеть… но моно-диеты не для меня… мне кажется я сорвусь быстро
я на гв уже почти вообще не ем, но все толстею. Подступает паника потихоньку
вы не едите, а молока меньше не становится?
нет не становится. И не станет с совместным сном и ночными кормлениями
я на ГВ 10 кг набрала
кормить перестали и сразу похудели? само похуделось или усилия прилагали?
усилия прилагала. само не ушло. точнее ушло, но мало
везет вам!!! вот бы мне так! а я наоборот в весе держусь 54 кг и все… хочу убрать живот с боками и 48 весить, как до родов.мне комфортно в этом весе
сядете на диету — молока меньше станет
я пыталась есть меньше, молока становилось меньше и я заканчивала это дело… вот и спрашиваю… кто худел на ГВ чтоб это не было в ущерб молочку....
количество молока зависит ТОЛЬКО от пролактина, а пресловутая жирность — от генов.
я знаю, что молоко зависит от кормлений, но я на своём опыте говорю