Девочки, кто подтягивал кожу живота после КС? Что вы делали? Обертывания кто практиковал? Когда начинали?
2 марта 2023 20:16
21 мая 2023 16:12
Ну что, закончилась моя история с кормлением. Как бы я не старалась, но увы...
Теперь мы полностью на ИВ.
Но пост про другое.
Можно приводить себя в порядок. У меня 4 лишних кг, до идеала хотелось бы минус 9кг)
Кто как худел после родов? Хочу послушать … Читать далее
6 июня 2023 14:22
Я так больше не могу ? завтра уже 3 месяца ребёнку, а я какая была, такая и осталась. Лишних 6кг, а до идеала 11кг ?
Вакуум?
Планку несколько раз в день хотя бы можно делать?
Лёгкую зарядку, например плавные наклоны вперёд и в стороны? Махи ногами … Читать далее
7 мая 2024 13:23
Моей младшенькой сегодня две недели…вес при рождении 3500
При выписке 3320
Сегодня 3720
Мы практически вошли в удобный режим, ест каждые 3-3,5 часа…ночью не бужу…как проснется так и ест) начались проблемы с туалетом…редко ходит…водичку даю…но все равно … Читать далее
5 октября 2024 19:54
сам ушел и после первого и после второго. рано еще тебе об этом думать)
эх… бум ждать(
послушаю...
я пресс качаю до сих пор, но не ушел еще… вернее, живот не большой, а кожа висит...
у меня тоже висит мешочком над швом… и я знаю, что она просто так не уйдет(((