помогите советом… гинеколог сказала, что от не хватки кальция… но уже поздно его пить… выкручивает ноги и руки в суставах… прям только стоит лечь… соответственно о сне вообще можно забыть… И проходит ли это ?
помогите советом… гинеколог сказала, что от не хватки кальция… но уже поздно его пить… выкручивает ноги и руки в суставах… прям только стоит лечь… соответственно о сне вообще можно забыть… И проходит ли это ?
но надо и кальцый с магнезием пить ;)
да да да… я знаю)))он отдельно не усваивается))
а самое главное перед сном зделать разминку… например ростяшка ног потянули моленько и спать я только так спосаюсь.
мне не помогает… даже на минутку… пробовала… и массаж, и растяжки и что только не пробовала
эт как не стоит пить???????????
пей кальцый магнезий и мигом все пройдет....
ой, спасибо)))надо попробовать… а то скоро на стену буду лезть()
после 24 недель не пьют его… не стала вдаваться в подробности, но гинеколог так сказала.
ну и у меня только не так давно началось… но ощущение безумное… хочется оторвать и выкинуть ноги с руками))
у вас тоже не так давно началось?? чем-нибудь спасаетесь?
вот и я такк же мучаюсь… их не сводит, а ломит, выкручивает… прям беда...
Днём нормально, стоит только вечером в кровать лечь(
ага… или прилечь днем на чуть чуть...
мне вообще его не прописывали и даже не рекомендовали… говорят от него трудно разродиться… а какой вы пьете?